咸阳市中心医院为您奉上养胃、护胃指南
2021-04-10 20:16:24 来源：阳光网-阳光报
阳光讯（记者 赵小康 通讯员 王莎莎）为进一步提高群众爱胃、护胃意识，4月9日，咸阳市中心医院组织消化内科在吴办社区开展义诊宣传活动。
医务人员为群众健康查体，进行了养胃、护胃科普宣教，提高患者对早期胃癌的识别能力和预防胃病的理念，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，根除幽门螺杆菌，降低胃癌发生风险。
如何预防胃病 杜绝八条习惯 远离胃病
1.饮水不足
可能会导致肚胀、便秘，接下来出现痔疮出血，还有一些人出现长期的肠道炎症，会造成得癌症风险的增加。
2.长期吃垃圾食品
经常喝可乐、吃汉堡包，不吃蔬菜，体内缺乏维生素；同时胃肠道长期高热量摄入，就会造成炎症性肠病。
3.暴饮暴食
胃有一定的容受性，暴饮暴食会出现胃部涨满不适。还可能造成胰腺炎等更严重的问题。
4.不注意饮食卫生
可能会感染幽门]螺杆菌(我国是高感染率国家)，进而引起胃炎、胃溃疡、胃癌以及淋巴瘤等疾病。
5.工作压力大，过度劳累
工作节奏太快，胃里面分泌胃酸，还有分泌胃蛋白酶的功能发生了一些变化，容易引起慢性胃炎。
6.滥用药物
很多人滥用阿司匹林等解热镇痛药，对胃黏膜产生损伤，也会引起慢性胃炎。
7.饮酒抽烟
酒精的大量摄入，直接对胃黏膜有损伤；吸烟很容易引起幽门括约肌松弛，胆汁反流。
8.作息不规律
正常人下半夜一两点钟，胃酸分泌最多，而经常性熬夜会打乱生活节奏，也会对胃产生损伤。
编辑：卜雅婷
