阳光讯（记者 赵生杰）8月1日，由陕西省体育局主办的2026年第三期“训练园区开放日”活动走进陕西省举重摔跤柔道（简称“举摔柔”）运动管理中心，30组亲子家庭沉浸式探访专业训练场馆、观摩冠军训练、体验力量对抗项目、品读陕西体育发展史，在冠军教学、项目体验、趣味问答中领略重竞技运动坚韧拼搏、奋勇争先的竞技风采。

当日上午，全体家庭来到陕西省举重摔跤柔道运动管理中心，首先一起参观了中心荣誉墙。细数陕西摔跤、举重、柔道项目多年来斩获的众多荣誉，一张张亮眼的照片、一项项沉甸甸的荣誉，生动展现了我省体育健儿拼搏奋进的成长历程，陕西重竞技厚重的历史底蕴让在场青少年心生敬佩，孩子们纷纷驻足观看、合影留念，在心底埋下热爱运动、奋勇争先的种子。

走进摔跤训练馆，多名专业摔跤运动员带来了精彩的现场表演赛，灵活的步伐、利落的对抗技巧直观展现了摔跤运动的力量运用与技巧。教练员为小朋友们讲解了他们的训练内容和摔跤项目技术特点。

“我一直以为摔跤就是看谁的力气更大，就能把对手放倒，今天近距离看到运动员哥哥训练，才明白这项运动特别考验耐心和意志力。”几岁的小朋友说道。

离开摔跤场馆，大家来到举重训练馆。第十五届全国运动会举重男子109公斤级冠军王贵洲带领大家参观力量训练现场，为亲子家庭讲解举重的科学训练体系、力量训练逻辑。在安全保障前提下，孩子们使用专用泡沫杠铃体验标准举重基础动作，冠军运动员为大家一对一纠正动作姿势，科普力量训练的正确方式。

参加活动的家长王先生表示：“通过实地参观举摔柔中心的荣誉墙、观看运动员专业训练，让孩子真切体会到了冠军荣誉背后是日复一日的坚持。”

中午时分，全体家庭集体前往运动员餐厅享用运动员同款营养餐，用餐间隙，营养师开展5分钟健康微课堂，围绕重竞技项目体能补给、日常科学膳食展开科普，帮助家长和孩子建立科学运动饮食观念。

下午，全体家庭前往陕西体育博物馆。跟随讲解员的指引，大家依次参观了陕西古代体育、近代体育和当代体育等三大展区，结合3D影像、赛事奖牌、运动器械等展览形式，深刻学习了陕西体育发展的壮阔历程。特别是在奥运、全运金牌前、为国争光故事里，大家深深感悟到了陕西体育人的坚韧拼搏和斗志昂扬的体育精神，为小朋友们健康成长树立了榜样。

参观结束后，现场为每一位参与活动的小朋友颁发专属奖牌与荣誉证书，以此肯定大家全程认真参与、积极体验的表现。不少家庭驻足展区打卡拍照，记录下本次难忘的实践经历。

参加活动的王先生表示：能带着孩子现场观摩运动员训练特别难得，让他们直观感受到“台上一分钟，台下十年功”，懂得拼搏与坚持的意义。这类公益活动拉近了普通青少年和专业竞技体育的距离，很有教育意义。

2026年“训练园区开放日”系列活动共计举办六期，计划招募180组亲子家庭参与。第四期活动将于8月4日走进陕西省游泳运动管理中心，欢迎6——14岁儿童家庭通过陕西省体育局官方网站进行报名参与。如需了解更多活动详情，可通过陕西省体育局官方网站、陕西省体育局官方微信公众号、微博等进行查询。