近日，为落实青少年近视防控工作要求，西安市第六十二中学特邀西安市灞桥区人民医院眼科主任李涛入校开展护眼专题讲座。

李涛主任深耕眼科临床二十余年，担任省内多个近视防控专业委员会职务，在青少年屈光问题诊疗领域积累了丰富经验。讲座上，李涛主任结合国内权威数据介绍：当前我国中小学生近视呈现高发、低龄化的突出趋势，高中生近视率已超过八成；高度近视极易诱发眼底病变，还会对升学与职业选择造成限制，因此近视防控刻不容缓。他从眼球发育规律切入，讲解近视由遗传、近距离用眼过多、户外运动不足、滥用电子产品等多重因素共同诱发，并细致纠正了同学们日常的不良用眼习惯。

围绕科学护眼，专家普及了多项实用方法：日常保持“一拳一尺一寸”的正确读写坐姿，连续看书不超过40分钟后要及时远眺放松；严格控制电子产品使用时长，每天保证足量户外活动，自然光能够抑制眼轴异常增长；少吃甜食，多补充叶黄素等对眼睛有益的营养物质。同时，李涛主任也提醒家长和学生，切勿轻信“近视可治愈”的虚假广告，出现视力异常一定要前往正规医院进行散瞳验光，接受科学矫正。

讲座尾声，副校长张伟作总结讲话。他指出，视力健康是学生成长成才的重要基础，课业压力与不良用眼习惯加速了近视的高发，本次科普讲座为全体同学敲响了护眼警钟。他同时提出三点倡议：正视近视危害，绷紧护眼之弦；坚持规范用眼，养成良好习惯；同伴相互监督，践行护眼常识。

今后，西安市第六十二中学将常态化推进视力监测、护眼宣教等近视防控举措，家校同心发力，抓实各项护眼工作，共同守护孩子们的清晰视界。(田澄澄 董漫)