为深入践行“健康第一”的教育理念，进一步做好学生心理健康知识科普宣传，结合学校实际情况，日前，西安市浐灞第二十九小学启动了2026年心理健康教育月系列主题活动。

一年级学生刚刚适应校园生活，学校通过组织集体互动游戏，帮助孩子们打破彼此隔阂，培养合群开朗的性格，感受集体温暖，建立对校园的归属感。

二年级学生正处于心智快速发展阶段，普遍存在注意力分散、专注力不足、情绪容易躁动的问题。针对这一学情，学校组织开展曼陀罗心理美术创作活动，引导学生通过自由绘画平复躁动情绪，锻炼专注力与想象力，帮助学生学会静心沉淀，保持平和心态。

成长的路上，难免会遇到小小的压力与疲惫。为帮助三年级学生放松身心、舒缓情绪，学校开展了音乐律动解压放松舞活动。跟着轻快简单的律动舞蹈舒展身体，学生们既能释放压力、舒展身心，也能调节不良情绪，逐步培养起积极乐观的心态。

为引导四年级学生感知自我、梳理情绪，学校以小组形式开展心理沙盘体验活动，让孩子们在互动中倾诉自我、包容他人，不断提升自我认知能力，学会觉察自身的情绪变化，掌握情绪疏导的实用方法，慢慢学会正视自我、接纳自我，积蓄更强大的内心力量。

良好的心理认知与情绪管理能力，是学生成长的必修课。五年级开展了心理健康主题教育班会，通过系统化、趣味化的课堂科普，为学生的心理健康保驾护航。

六年级学子即将告别小学时光，步入全新的成长阶段，面临学业与成长的双重挑战。为此，学校开展了成长赋能心理愿望墙创设活动，通过书写心愿、定格成长期许，帮助学生梳理成长目标，树立自信、自律、自强的成长心态，以积极的状态迎接人生新阶段。

心理健康教育润物无声，以温暖滋养育人。未来，学校将持续深耕心理健康育人工作，常态化开展特色心理活动，用心呵护每一位学子的心灵成长，让每一个孩子都能心向阳光、逐光而行，健康快乐成长！

（陈妍）