阳光讯（记者 赵小康 通讯员 李毅）为破除传统死记硬背的学习误区，普及科学用脑、高效记忆知识，助力辖区青少年减负增效、全龄居民健脑益智，近日，马泉街道晨光社区组织开展科学快速记忆科普主题活动，面向辖区学生、居民开展脑力知识普及与实操训练，以趣味科普赋能学习生活、守护全民脑健康。

传统学习生活中，死记硬背的模式效率低下、耗费精力，不仅让广大学生背负沉重的背诵压力，也让成年人日常记忆、事务处理效率大打折扣。本次活动紧扣科学记忆、强脑健脑、提质增效核心主题，摒弃枯燥理论说教，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解快速记忆的底层原理与科学逻辑，拆解高效记忆的实用方法，引导大家跳出机械记忆的固有思维，掌握科学用脑技巧。

针对青少年学习痛点，活动重点聚焦学业减负提质。现场针对性讲解适配学科背诵、知识积累的快速记忆方法，帮助学生群体摆脱死记硬背的困境，轻松应对诗词、公式、知识点等各类背诵任务，有效缓解学业记忆压力，培养科学高效的学习习惯，助力青少年高效学习、快乐成长。

同时，结合当下AI时代大众用脑习惯，活动普及全民健脑知识。随着智能化设备普及，人们日常主动用脑、深度思考的场景大幅减少，长期被动“懒用脑”易导致记忆力衰退、思维迟缓，中老年群体认知功能退化、阿尔兹海默症患病风险随之增加。本次活动倡导常态化脑力训练，引导全龄人群主动锻炼大脑、激活思维，通过科学训练方式养护大脑功能，有效预防认知衰退，筑牢全民脑健康防护屏障。

活动现场设置实操体验、互动训练环节，氛围感浓厚。在专业指导下，居民和学生现场实操快速记忆技巧，亲身感受科学记忆的优势，实测记忆效率可提升3-5倍。高效的记忆方法不仅适用于学生课业学习，更能广泛应用于成人日常工作处理、生活事务记忆、信息快速梳理等场景，全方位提升大家的学习、工作与生活效率。

此次科学记忆科普活动，实用性、普惠性极强，既为辖区青少年送上高效学习“锦囊”，也为全龄居民普及了健脑养生知识。下一步，晨光社区将持续聚焦居民刚需，常态化开展益智科普、便民赋能类活动，丰富社区文化生活，深耕全民素养提升服务，全力打造乐学、善思、提质的文明和谐社区。