为有效疏导青春期女生心理困惑，引导广大女生树立自律自强的成长理念，全方位护航其健康身心与健全人格发展，近日，汉滨区张滩高级中学组织开展青春期女生心理健康专题讲座活动。

讲座以“向阳生长温柔自愈”为主题，围绕青春期女生人际交往、自律成长两大核心展开，特邀资深心理健康老师孟自琴担任主讲。孟老师结合校园真实生活场景，深入剖析小团体排挤、情绪过度敏感、盲目跟风八卦、无声孤立疏远等青春期常见人际困境，深度解读女生易陷入精神内耗的内在根源，并通过情景互动、视频共情、匿名树洞书写等沉浸式环节，引导女生们坦诚正视自身情绪与相处短板。此外，讲座还传授了实用的人际相处法则，普及了青春期生理心理卫生、人身安全防护等基础知识，激励广大女生树立远大理想，争做独立自律、向阳向上的新时代青年。

整场讲座温情走心，引发在场女生的强烈共鸣。女生们全程认真聆听、积极参与互动。大家纷纷表示，此次讲座帮助自己解开了长久以来的人际困惑，认清了青春期成长的利弊取舍，今后定会努力告别猜忌内耗、摒弃浮躁杂念，专注学业成长，以清醒自律的姿态奔赴美好前程。

此次专题讲座精准贴合青春期女生成长需求，有效疏导了学生心理压力，帮助大家掌握了人际交往技巧与情绪调节方法。未来，张滩高中将持续深耕心理健康教育，助力学子向阳而行、逐光成长。(梁婷）