生命无彩排，防患于未然。为强化师生安全意识，提升应急避险与自救互救能力，西安市浐灞第十六小学于2026年5月12日开展了防震疏散演练及急救知识培训活动。

演练前，学校制定了详细的《防震实战演练方案》及《急救培训方案》，成立了由郭娟校长任组长的领导小组及六个专项工作小组。通过方案学习、各班开展针对性主题班会等方式，确保人人明确职责、熟悉流程，为演练的顺利开展做好了准备工作。

上午9时，随着第一声警报响起，防震演练正式开始。教室内的学生迅速反应，在老师的指挥下立即蹲于课桌下方，用书包、书本护住头部，进行紧急避险。

当疏散警报响起，全体学生在班主任及任课老师的引导下，按照预定路线，弯腰低姿、护头快速撤离。各楼层、楼梯口的疏导教师坚守岗位，确保通道畅通无阻。学生顺利撤离到操场后，各班迅速清点人数并上报。

疏散演练结束后，执行校长王江娜对本次演练进行了总结，肯定了师生们的快速反应与有序撤离，同时也指出了演练中需要改进的细节。

最后，主任蔡文武向全校师生发出倡议，每次演练都要认真对待，这不仅检验了学校安全应急预案的实效性，更是将“知危险、会避险”的种子深植于师生心中。

为了提高学生急救自救能力，学校还特邀西航医院重症医学科董喜梅、孙雪医生为四年级师生开展了主题为“急救知识进校园·掌握心肺复苏和海姆立克急救法，为生命保驾护航”为主题的急救知识培训。

培训伊始，主讲老师结合校园安全现状，阐述了学习急救知识的重要性。意外伤害和突发急症随时可能发生，掌握基本的急救技能，能够在专业医护人员到达前为生命争取黄金时间。“人人学急救，急救为人人”，这不仅是技能的学习，更是对生命的敬畏与担当。

培训过程中，主讲老师详细讲解了心肺复苏的操作流程：评估环境安全并做好自我防护，快速识别心脏骤停并启动应急系统，规范摆放患者体位，实施胸外按压与人工呼吸。同时介绍了AED（自动体外除颤器）的使用方法，强调其对于挽救心脏骤停患者的关键作用。

针对气道异物梗阻的情况，主讲老师重点讲授了海姆立克急救法。准确识别患者无法说话、面色青紫等体征后，施救者采用“双臂环抱、握拳冲击”的手法，向内向上用力冲击，直至异物排出。同时讲解了一岁以下婴儿、肥胖者及孕妇的特殊施救方法，以及独自一人时的自救技巧。专家特别提醒，成功施救后应及时就医，并从源头预防气道梗阻。

培训设置实操环节，主讲老师手把手指导师生在模拟人上练习胸外按压与人工呼吸。同学们积极参与，现场学习氛围浓厚。

急救培训结束后，后勤副校长李勇作总结讲话。他强调，生命至高无上，安全重于泰山。掌握急救技能不仅是对自我生命的守护，更是对他人生命的责任与担当。希望全体师生以此次培训为契机，将急救知识内化于心、外化于行，在危急时刻敢于施救、科学施救，共同筑牢校园安全防线。

学校组织本次演练与培训，不仅是一堂生动的安全教育实践课，更是将应急避险与急救互救的“种子”深深播撒在师生心中。浐灞第十六小学将以此为契机，常态化开展防震疏散、急救知识等系列安全教育活动，不断完善校园应急管理机制，切实筑牢安全防线，为每一位师生的生命健康与平安成长保驾护航！（罗晶）