清晨五点半，天光微明，白河县城滨河路上已响起均匀的呼吸声与轻快的脚步声。一群身着各色运动装的年轻人列队奔跑，身影在晨雾中起伏延伸。这支由本地教师、个体经营者等组成的业余跑团，坚持每日晨跑已有两年，成员从最初的4人发展至如今30余人，足迹覆盖县城及邻县的绿道与乡村公路。这种以自发组织、自主参与、自我管理方式持续开展的跑步健身活动，已成为县内群众体育的一道流动的风景。

“我喜欢跑步，越跑越来劲！”黄建军今年44岁，2022年与跑步结缘。起初，他看到朋友跑就跟着练，没想到很快“上瘾”。从一名爱好者到如今挑战各地马拉松的硬核参赛选手，他的跑道从乡村田野延伸到更具挑战性的城市路面。

像黄建军这样热爱跑步健身的还有很多，无论酷暑还是寒冬，他们总是坚持不放弃，用他们的话说，参赛只是对自己日常练习的一次检阅，也是对自我的又一次挑战，而最让自己感到内心富足的是，每一次跑步更像是一场跑友聚会，能和大家敞开心扉的交流。

“大家跑一跑、聚一聚、聊一聊，同时收获健康和开心，干工作更带劲儿了。”同样热爱跑步的跑友吴金珠说。

两年前，吴金珠和跑友组建了“白河县狮子山跑团”，最初只有几个人，这两年快速增长。现如今该跑团已组织了30余人。跑团没有固定办公场所，也没有专职管理人员，联络靠微信群，训练靠自觉，补给靠队员轮流携带。每周一至周五清晨五点半准时集合，单次跑量五至十公里不等；周末则组织十公里以上长距离拉练或公益伴跑活动。有赛事活动，就以团队的形式集体参加挑战赛。赛道上，大家是你追我赶的竞争者；赛道外，是相互鼓励的好伙伴。大家不追求竞赛成绩，却在日复一日的坚持中，把跑步变成一种生活节奏、一种精神契约、一种彼此守望的日常仪式。

两年来，该跑团带动县城4个社区的居民成立晨练小组，协助县教育体育局完成全民健步走活动2场次，吸引越来越多的人参与健身锻炼队伍。汗水浸透的不只是衣衫，还有对生活的热忱；脚步丈量的不只是道路，还有向上生长的力量。当晨光一次次铺满河岸，那整齐而坚定的步伐，早已超越锻炼本身——它是一群普通人用身体写下的生活宣言：健康不必远求，热爱无需舞台，只要出发，路就在脚下，光就在前方。（王芬）