为助力九年级学子科学备战体育中考，2026年4月9日上午，西安市汉都新苑中学组织九年级全体师生开展“冲刺体考逐梦想 全力以赴创辉煌”主题体育中考考风考纪教育暨考前指导活动，为学生提供全面的专业技术指导与考前培训。

严守考风树正气 共筑考纪立诚信

教务主任贺钺围绕中考体育工作，从考前、考中、考后三个关键阶段展开重点强调，对各环节的核心任务、安全保障、纪律要求及后续安排作出明确指示，为本次中考体育考试平稳有序推进指明方向。

科学备考明方向 细致关怀鼓士气

黎乐老师结合近年中考趋势，从技术规范、备考节奏、身心调适三方面进行系统讲解。针对50米跑、立定跳远、实心球、排球垫球等考试项目，通过图文演示详细拆解动作要点。

在答疑环节，黎老师鼓励学生就动作细节掌握困难、训练强度把控、考前紧张情绪调节等个性化问题提问。对于学生的疑问，黎老师不仅耐心给予针对性解答，还通过现场示范、类比生活实例等方式帮助学生直观理解，确保每个学生的困惑都得到有效解决。

中考体育是青春拼搏的重要见证，每一次耐力跑的坚持、实心球的奋力一掷、跳绳的飞速跃动，都凝聚着汗水与成长。它不仅是对体能的检验，更是对意志品质的试炼。通过日常科学训练，同学们既强化了身体素质，也培养了克服困难的勇气。愿大家带着体育训练中磨砺出的坚韧，在中考征程中绽放光彩，书写属于自己的精彩篇章！(郭宇锦）