2026年春季学期起，白河县第二中学全面推行“每天一节体育课、课间15分钟、早晚两次大课间”新作息制度，并借助西北大学、安康学院的高校资源共建心理育人体系，将体质锻炼与心灵滋养深度融合，让“健康第一”从口号变为师生每日的生动实践。

在体育方面，学校紧扣教育部“每天综合体育活动时间不低于2小时”要求，义务教育阶段体育课雷打不动，课间延长至15分钟。清晨跑操、活力大课间融合音乐与体能训练，课后篮球、足球、排球联赛轮番上演。体育教研组组长吴树兵表示，学校通过多样化社团和常态化赛事，让体育课成为学生“最期待”的课程。

在心理健康教育领域，学校构建起“高校专业引领+校内心理咨询+朋辈互助预警”三级防护体系。依托西北大学心理健康社工室设立标准化咨询室，与安康学院合作开展线上心理授课，并在每班选拔两名心理委员，经系统培训后成为同学的“贴心人”，将心理危机化解在萌芽状态。

学校倡导“全员教师都是心理健康教育者”，将“五育育心”融入教育教学全过程。通过定期组织专题培训、开展“心育案例”教研、将心育能力纳入教师评价体系，让每位教师都成为学生心灵的守护者。

如今，学生精神面貌焕然一新。九年级班主任黄哲老师表示，运动量增加后学生课堂注意力更集中，“孩子们脸上的笑容多了，眼神也更明亮了。”白河二中正以务实举措，为每一位学生的幸福人生奠基。（谈吉国）