为引导学生接纳自我、树立积极向上的自我认知，2026年3月17日下午，西安市灞桥区东城第六小学聘请黎佳媚老师担任校外心理指导教师，并为六年级同学开展了一场温暖而富有力量的心理健康主题讲座。黎老师以游戏叩开孩子们的心扉，用体验让他们感知独特的自我，借陪伴点亮内心的自信，让每一颗稚嫩的心灵都能看见自身的珍贵。

暖场游戏：我的专属小标签

孩子们写下属于自己的三个小标签，有的是开朗、细心，有的是爱唱爱跳，有的是爱笑、爱思考。通过这一环节，学生们对自己有了更深入的认识。

认知探索：生命是独一份的美好

在“指纹大不同”趣味体验中，孩子们亲手拓印下自己的指纹，并与同桌仔细比对。原来，每个人的指纹都是独一无二的“生命专属印章”，即便是双胞胎也不例外。从精彩有趣的视频中，学生们真切领悟到：我们每个人，都是这世界上独一份的美好。

体验实践：我的闪光点

在“我的闪光点”卡片上，孩子们认真写下自己的优点，同桌之间互相发现、彼此赞美。这让学生们感受到，无论是自己眼中的自己，还是他人眼中的自己，都同样可爱、同样优秀。没有人是完美的，跑步不快、画画不够好、偶尔的小粗心，这些都没关系——正是这些闪光点与小不完美，共同组成了独一无二、无可替代的自己。

我的生命小约定

孩子们拿起彩色小卡片，写下对自己的承诺，将卡片贴成一棵充满力量的“生命树”。一堂课的温暖，就此化作一份坚定的约定。

一堂课的结束，是爱的延续。每一个生命，都来之不易；每一个孩子，都独一无二，值得被世界温柔以待。愿自信与阳光，永远伴随每一颗童心向阳生长！

（张芝源 董欣欣）