引起眩晕的原因很多，如中枢神经性、前庭系统原因、心血管系统疾病、代谢性疾病、颈椎问题、药物引起等。其中有一种表现为突然发作，发病时天旋地转、恶心呕吐，伴耳鸣耳闷，每次持续数小时不等，它可能是梅尼埃病。今天我们就来和您聊聊这个疾病。

什么是梅尼埃病？

梅尼埃病，又称美尼尔氏综合征。是一种以内耳内淋巴液异常积聚为特征的疾病。它最早由法国医生梅尼埃于19世纪报道，因此得名。通常会出现反复发作的眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。这些症状并非同时出现。早期可能仅表现为耳鸣或耳闷，几次发作后会出现眩晕和听力下降。

梅尼埃病有哪些症状？

旋转性眩晕:突然发作的剧烈眩晕，有天旋地转的感觉，同时伴有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、脉搏迟缓、血压下降等，上述症状在睁眼转头时加剧，闭目静卧时减轻。患者意识清醒，眩晕持续时间短，从数分钟到数小时不等。通常在2～3小时后，患者可转入缓解期。在缓解期，患者可有持续数天的不平衡感。眩晕常反复发作，复发次数越多，持续时间越长、间歇越短。

波动性听力下降：初期无自觉听力下降，多次发作后自觉听力下降明显。一般为单侧听力下降，发作期加重，间歇期减轻。听力下降的程度随发作次数的增加而加重。患者听高频强声时常感刺耳难忍。

持续性或间歇性耳鸣：耳鸣多出现在眩晕发作之前，初为持续性低音调吹风声或流水声，后转为高音调蝉鸣声、哨声或汽笛声。耳鸣在眩晕发作时加剧，间歇期自然缓解，但一般不会消失。

耳胀满感：在发作期，患侧耳内或头部有胀满、沉重或压迫感，有时患者耳周有灼烧感。

梅尼埃病能够治愈吗？

梅尼埃病具体病因不明，目前认为是终身性疾病，尚无根治性方法，但是90%的梅尼埃病患者急性期经过镇静类、利尿类、激素类等药物治疗，症状可得到缓解。由于梅尼埃病是一种阵发性的疾病，患者只需在发病时服药即可，不需终生持续服药。对于非常顽固且严重的反复眩晕，在保守治疗或药物治疗六个月无效的情况下，还可以进行手术治疗。

梅尼埃病患者日常管理：

低盐饮食：目的是减轻内耳积水。尽量避免食用加工食品如火腿、香肠、培根、咸菜、罐头、薯片、方便面、咸饼干、披萨。

水分管理：维持体液平衡， 少量多次饮水，避免一次性大量饮水。

压力管理：压力是梅尼埃病常见诱因。找到适合自己、健康有效的压力释放方式可以帮助身体从"应激状态"回归"平衡状态"，对缓解梅尼埃病有重要作用。

保证充足规律睡眠：缺觉易诱发眩晕。确保卧室黑暗、安静、凉爽舒适。睡前1小时避免使用电子产品，可以泡温水澡、阅读纸质书、听舒缓音乐。下午晚些时候及晚上不喝咖啡、浓茶、可乐。设定固定的睡眠和起床时间，即使在周末也尽量遵守。

适量运动：非发作期可以进行适量运动，如骑车、慢跑、快走、太极拳等，建议结合自身体能，以户外及有氧运动为主。

避免诱因：记录观察之前有无发现某些食物、颜色、动作或环境因素可能导致梅尼埃病，应尽量避免。

戒烟、限酒：吸烟和饮酒都被广泛认为是梅尼埃病的危险因素和诱因。它们可以通过多种途径（血管、液体平衡、神经毒性、炎症、脱水、中枢抑制）加重内淋巴积水、损害内耳功能、诱发眩晕发作、阻碍恢复和代偿。

发作期应对：眩晕发作时，立即坐下或躺下（选择感觉最不晕的体位，通常患侧朝上），闭眼，保持头部尽量不动。如短时间内眩晕未好转，建议及时专科就诊。