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守护脊柱健康 助力健康成长——商南县城关希望小学举办健康知识进校园活动

2026-03-13 14:50:49 来源:阳光网-阳光报

阳光讯(记者 韩建军 通讯员 贺鑫瑞 文/图)为切实关注学生身体健康,提升广大师生的疾病预防意识,3月12日,商南县城关希望小学特邀县中医医院专业医师走进校园,举办了一场以预防脊柱侧弯为主题的健康知识讲座。

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活动中,县中医医院的闵荣医生针对青少年生长发育的特殊阶段,运用生动形象的语言和贴近生活的实例,深入浅出地向在场师生阐述了脊柱侧弯的形成原因、潜在危害及日常预防要点。她将青少年的脊柱比作支撑身体生长的“小树苗”,强调脊柱形态对于身体正常发育至关重要,一旦发生弯曲,将可能对骨骼健康造成长远影响。

为了让抽象的健康知识变得易于理解和掌握,闵医生在讲座中设计了丰富的互动体验环节。她巧妙地将脊柱保健动作与模仿小动物姿态的游戏相结合,带领学生们在轻松愉快的氛围中练习“坐姿矫正操”和“脊柱拉伸操”。同时,结合中医“理筋为先,筋柔骨正”的传统理念,闵医生还分享了几种简便易学的脊柱放松小技巧,通过专业而生动的演示,让学生们直观感受到正确姿态对身体的好处,并掌握了保护脊柱的基本方法。

此外,针对春季校园常见传染病的预防,闵医生也进行了科普宣传。她倡导学生们要养成勤洗手、保持正确用眼卫生、规律作息等良好的生活习惯,树立“早预防、早发现、早干预”的健康观念,共同营造一个安全、健康的校园环境。讲座过程中,师生们认真聆听,积极参与互动问答,现场气氛活跃。

此次健康讲座将专业的中医健康知识融入校园日常防护教育中,不仅丰富了师生们的健康知识储备,也进一步增强了大家的自我保健意识和能力。商南县城关希望小学表示,未来将持续推进“健康校园”建设,通过举办更多形式多样的健康教育活动,并积极寻求与专业医疗机构的合作,共同为莘莘学子的健康成长筑起一道坚实的防线。

责任编辑:崔敏