春风送暖，万物复苏。带着新春的朝气与新学期的希冀，2026年3月5日，西安市浐灞第十六小学以“健马扬蹄向春行，身心健康逐梦远”为主题，开展2026年春季学期“开学第一课”教育活动，引导全体学生以健康体魄和阳光心态迎接新学期，在成长路上奋蹄扬鞭、逐梦远航。

润心赋能 启航新程

各班级围绕“马年假期关键词、科技春晚启新元、雷锋精神润心田、纪律规范正言行、校园安全护成长、锚定目标启新程”六大篇章，开展内涵丰富的主题班会。

学生们分享假期关键词，在交流中重温成长点滴；聚焦科技春晚，感受时代创新脉搏；讲述雷锋故事，让奉献精神浸润心田；学习纪律规范，涵养言行有度的品格；强化校园安全意识，筑牢健康成长防线；写下新学期目标，在庄重仪式中积蓄前行力量。六大篇章层层递进，将身心健康、品德修养与理想教育融为一体，让学生在思考与感悟中拔节成长。

班会上，同学们畅谈假期收获，分享新学期目标，在轻松愉快的氛围中完成从假期到开学的心理过渡，为接下来的学习生活注入“心”能量。

知行合一 赋能成长

在“健马扬蹄向春行，身心健康逐梦远”开学第一课主题教育活动后，学校组织各年级开展形式多样的实践延伸活动，让课堂所学化为笔尖流淌的思考与色彩斑斓的憧憬。

以文字镌刻成长

高年级同学围绕《开学第一课》的学习内容撰写心得体会。孩子们从“健康第一”的理念中，读懂强健体魄是筑梦的基石；从“科技春晚”里，感受创新与探索的力量；从雷锋故事中，领悟奉献与心灵的丰盈；从纪律规范中，明确自律对身心成长的滋养。一篇篇真挚的文字，记录着他们对成长的思考：“拥有健康的身体，才能像骏马一样奋力奔跑”“我要坚持运动，也要保持阳光心态”。字里行间，是少年们对身心健康与理想追求的双重承诺。

以画笔描绘梦想

低年级学生用五彩画笔绘出童真的梦想。孩子们以“策马奔赴新学期”为主题，用稚嫩而充满想象力的画报，描绘自己新学期的计划。每一幅画都是一个纯真的梦想，每一笔色彩都是对未来最美好的期待。

拔节成长

此次“开学第一课”主题活动，不仅营造了温馨活力的开学氛围，更将身心健康的种子深植于每位学子心中。新学期，新起点，愿同学们如骏马般充满活力，以健康的体魄和阳光的心态，在追逐梦想的道路上昂首阔步，行稳致远！（徐娜）