仰望天空、面对墙壁或阅读书籍时，眼前是否会突然飘过几个小黑影，像小飞虫、线头或气泡，它们随着眼球的转动而飘移，当你定睛去看时，它们又“狡猾”地溜到一边？根据咸阳市中心医院眼科主任王永斌介绍，这种现象在医学上称为 “玻璃体浑浊” ，它更广为人知的名字是“飞蚊症”。

1、什么是玻璃体混浊？

玻璃体就像一个大号的“果冻”，填充在眼球的后半部分（晶状体之后，视网膜之前），其主要成分是98%的水和2%的胶原纤维及透明质酸。健康的玻璃体是清澈透明的胶状物质，能让光线毫无阻碍地通过，直达视网膜。“混浊”怎么产生的？ 随着年龄的增长（通常从40岁后开始），这块“果冻”会逐渐液化、萎缩，其中的胶原纤维会聚集在一起，形成微小的絮状或线状颗粒。这些颗粒投影在视网膜上，就形成了我们看到的、飘来飘去的“飞蚊”。比喻：就像一碗清澈的蛋花汤，原本均匀的蛋花（胶原纤维）凝结成了小絮状物，当你晃动碗时，这些絮状物就会在汤里漂浮。

2、哪些人容易得飞蚊症？

中老年人是最主要的群体，属于生理性、退行性的改变，是眼睛老化的自然过程之一。2高度近视者：近视度数越高，眼球前后径越长，玻璃体被拉伸，更容易发生液化、后脱离，导致飞蚊症提前出现或更明显。3眼部受过伤或做过手术的人，如白内障手术、激光手术等。4糖尿病患者：糖尿病可能引起眼底出血，血液进入玻璃体，会造成突然的、大量的“飞蚊”。5长期用眼过度者：眼睛过度疲劳可能加重对症状的感受。

3、什么时候需要警惕飞蚊症？

首先要分清“好蚊子”与“坏蚊子”。绝大多数飞蚊症对视力没有严重损害，属于 “好蚊子” ，大脑会逐渐适应并“忽略”它们的存在，或者它们会随着时间慢慢沉到视野下方，变得不那么明显。但有少数飞蚊症是病理性的，是眼部严重疾病的预警信号，属于 “坏蚊子” ，可能导致视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体出血、葡萄膜炎等严重眼病。因此如果出现以下任何一种情况请立即就医！

◆  飞蚊数量突然急剧增多：比如一下子出现几十个、上百个黑影，像“烟灰”或“墨水”一样弥漫开来。

◆  伴有频繁的“闪光感”：像照相机的闪光灯在眼角外侧一闪一闪，尤其在暗处或转动眼球时更明显。这可能是玻璃体牵拉视网膜产生的刺激信号

◆ 视野中出现固定的黑影遮挡或视野缺损：感觉像有窗帘或幕布从某个方向拉下来，挡住了部分视线。

◆ 视力突然下降，看东西变得模糊。

◆ 伴有眼红、眼痛等症状。

4、飞蚊症的预防和治疗

医生会通过眼底相关检查评估玻璃体和视网膜情况，判断是生理性还是病理性。针对生理性飞蚊症，适应与忽略即可，尝试放松，不要刻意去“追踪”它们，大脑会慢慢适应。

针对病理性飞蚊症，仅在飞蚊症严重影响生活、工作和心理，且患者强烈要求下才会考虑手术治疗（玻璃体切除术、激光玻璃体消融术）（注：目前没有任何一种眼药水被证实能有效消除玻璃体混浊，请勿轻信夸大宣传的产品。）

保证休息，避免疲劳，减少长时间近距离用眼，多望向远方。

均衡营养：多补充富含维生素C、E、锌及叶黄素的食物（如深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果等）。

定期检查是关键，特别是高度近视和中老年人群，建议每年进行一次全面的眼底检查。