浐灞第十六小学发布春季预防咳嗽及流行性感冒攻略
2023-03-17 00:11:25 来源：阳光网-阳光报
阳光讯（王雪 记者 张允铎）西安市浐灞第十六小学发布春季预防咳嗽及流行性感冒攻略，详情如下：
冷热交替，气温变化快、天气干燥、过敏原增多，是呼吸道疾病的高发季节，特别是近期高发的流行性感冒。孩子们每咳嗽一声，家长们的心都要“咯噔”一下。如何预防春季学生中出现频次较高的咳嗽及流行性感冒？今天浐灞十六小准备了这份超详细攻略，一起来看看吧！
春咳如何预防？
1.室内多通风，保持空气流通。如果有人已经得了感冒，可以用熏醋等杀菌手段。
2.对于粉尘、花粉过敏的孩子，要做好保护措施，避免孩子与过敏原接触。
3.少带孩子去拥挤的公共场所。
4.让孩子远离二手烟等烟雾环境。
5.昼夜温差大时要及时增减衣物。
6.保证充足的睡眠与充足的运动量，提高免疫力。
春咳是什么导致的？
咳嗽
1.上呼吸道感染：春季人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。
2.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。
3.过敏：春季万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。
4.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。
5.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。
春咳怎么护理?
如何护理？
1.多喝温水，稀释呼吸道内的分泌物，方便孩子排出。
2.喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。
3.不要让孩子吃油腻、辛辣的食物。
4.在孩子睡觉时垫高他的头部，缓解不适。
5.拍拍孩子的背，帮助孩子排痰。
流感是什么？
流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强，传播速度快的疾病。
流感的传播途径和常见症状？
流感主要通过飞沫经呼吸道传播，可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。常见的症状有：发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等。普通感冒和流感的区别 流感与普通感冒主要有以下区别：其中，最为重要的鉴别特征，就是流感的全身症状都非常重，而且来势汹汹。因此，在日常生活中，做好预防才是防治流感的重中之重。
普通感冒的症状？
声音嘶哑、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等呼吸道症状，随着病情的发展，这些症状会慢慢加重。流感的症状 发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。
流感预防小知识
1 、勤洗手
注意个人卫生习惯，饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手；尤其是带孩子外出回家后，更要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
2、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力
均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风
每天开窗数次，增强空气流通性，保持室内空气新鲜。
5、加强运动
居家护理中，适当运动是必要的。天气较好的时候，可以带孩子到公园等空气比较好的地方散散步、晒晒太阳。
6、接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方式，每年的10月份到来年春季均可接种，早打早预防。流感疫苗属于二类自费疫苗，家长在知情自愿自费的前提下接种疫苗。
如何照顾流感患儿？
1.遵照医嘱按时服药。让孩子充分休息，多喝水，饮食应当清淡易于消化、富有营养。
2.密切观察病情变化。如果出现持续高热且孩子精神状态不好、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
3.带孩子去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护工作，避免交叉感染。
4.处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用洗手液洗手或使用消毒剂消毒双手。
5.尽可能固定1名家庭成员照顾患儿，并注意加强个人防护；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会。
传染病防控工作与孩子健康息息相关，请每一位家长务必重视，但也不要过于紧张害怕，一起家校联手，共同为浐灞十六小学子的健康成长筑起一道坚固的保护屏障，为学生的健康平安努力！
编辑：佳佳
