学做情绪的“小侦探”——西安市浐灞第二十六小学心理健康团辅教育
2022-06-08 23:53:11 来源：阳光网-阳光报
西安市浐灞第二十六小学心理团辅课堂开课啦！
讲师：郭春笋
《学做情绪的“小侦探”》
本次讲座，特邀国家二级心理咨询师、爱弥儿家长学校创始人、萨提亚家庭模式治疗师、国际NLP亲子导师、美国ACHE认证临床催眠治疗师郭春笋老师，为该校五年级的孩子们带来题为—《学做情绪的“小侦探”》的精彩讲座，让大家一起享受这场“智慧盛宴”吧！
01. 了解情绪
“我允许，
每一种情绪的发生，
任其发展任其穿过，
因为我知道，
情绪只是身体上的感觉，
没有好坏对错。”
01
心理团辅以游戏“抓手指”开场，现场气氛一下被调动起来，充分激发了同学们了解情绪的兴趣。
心理团辅以游戏“抓手指”开场，现场气氛一下被调动起来，充分激发了同学们了解情绪的兴趣。
02. 应对情绪
让大家静下心来，感知“情绪”带给大家的究竟是什么？大胆将自己的想法表达出来，承认情绪存在的合理性，学会控制自己。
03. 调节情绪
接着，郭老师又通过“有错你就说”、“情绪小人绘画”等游戏和孩子们互动，使在场每一位学生都充分认识到了学会调控情绪、稳定情绪的重要性。
02
活动中，郭老师勉励孩子们正确认识自我，关注自己的情绪，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，绽放自信的微笑，去收获美好的人生！整个讲座同学们认真聆听，师生互动频繁，气氛热烈，孩子们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。（记者 刘杰 通讯员 张昊珺 王珏菲）
编辑：徐瑞霞
