抚平焦躁 展望未来——西安市浐灞十六小召开毕业生心理健康讲座
2022-06-08 21:38:25 来源：阳光网-阳光报
阳光讯（记者 张允铎 通讯员 王雪）为了落实“双减”工作部署，提高学生心理素质，培养学生积极心态，6月7日下午，西安市浐灞第十六小学组织全体六年级学生在多功能厅听取了心理教师宋欣欣的《毕业生心理健康》讲座。此次活动由大队辅导员周晶老师组织召开。
大队辅导员周晶
本次讲座分析了六年级学生毕业在即，期待与不舍交织，向往与恐慌交错的复杂心理。宋老师建议学生以制作毕业留念册的方式感受友谊的温暖与珍贵，理性处理离校的不舍情绪。提醒学生处理好同学关系，严格区分同学间的正常玩闹与校园欺凌，掌握遇到欺凌的应对方法。
宋欣欣老师
会上，宋欣欣老师还分享了“正念、躯体放松技术、着陆技术、积极愿望清单”等情绪宣泄方式，帮助学生抚平临近毕业的焦躁不安，点燃了学生对初中生活的期待与向往。
本次讲座是浐灞第十六小学开展心理健康教育工作的缩影，十六小将继续开展心理疏导活动，用教育的力量滋养学生的心灵，助力学生逐梦翱翔。
编辑：徐瑞霞
