西安市浐灞二十九小开展“6月6日全国爱眼日”宣传教育活动
2022-06-07 22:51:54 来源：阳光网-阳光报
阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 陈妍）为增强学生爱眼护眼意识，养成科学用眼习惯，近日，西安市浐灞第二十九小学多举措开展“全国爱眼日”主题教育活动，抓好预防学生近视工作。
学校利用班会课，让校医老师给同学们上了一节预防近视的健康课，从近视产生的原因、治疗和预防等方面给学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导。
组织学生认真学习眼保健操，切实帮助学生养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。
爱眼护眼小贴士
1、要牢固树立健康第一的理念，强化“每个人都是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼的健康知识，呵护自己的明亮双眼。
2、认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，用眼时注意视近与视远间隔调节，课间多走出教室进行户外活动，并向远方眺望。
3.保证每天进行1小时以上白天户外活动，积极参加体育锻炼，培养体育运动爱好，养成终身锻炼的习惯。
4、培养良好的生活方式，不熬夜，少吃糖，不挑食，自觉减少电子产品的使用。
5、积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告诉家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
美好的未来在等待着大家，明亮的双眼要留给未来去观看、去感受。共同期盼，世界多一份关爱，多一份“睛”彩，让双眸闪亮，让人生绚烂。
编辑：徐瑞霞
