灞桥区官厅小学开展线上心理健康讲座学习
2022-01-12 19:39:07 来源：阳光网—阳光报
阳光讯（记者 刘杰 通讯员 董彦军）为进一步坚定“战疫”必胜的信心，提高师生及家长在特殊时期的心理免疫力，帮助他们保持良好心态、高效学习和健康成长，1月6日下午，西安市灞桥区官厅小学积极组织师生及家长准时收看由西安市教育局开展的心理健康暨家庭教育连续线上讲座。
讲座从1月6日起每日下午16: 30-17:00连续播出至19日。学生们都准时在家长的陪同下一起观看。
一、活学活用，做心怀暖阳的学生。名师的讲座为孩子们如何拥有健康心理，快乐成长进行了方法指导。 学生们观看讲座之后，纷纷以班级为单位开展班级线上交流会，把有效的解压方法在班级内分享，帮助学生调节心理健康。
二、 学会共情，让亲子关系更和谐。通过讲座的学习，家长们进行了深度思考和反思，要和孩子有更多的情感连接，多陪伴、多支持、懂孩子、做一个智慧型家长，才能利于孩子的心理健康成长。
三、 名师引导，做心怀暖阳的教师。教师在观摩的过程中，将疫情调节心理的方法及学习动力激发的方法认真记录。这次活动有助于提高教师对心理健康教育的认识，让他们以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中。
通过本次讲座，使师生进一步了解怎样在疫情期间消除焦虑，学会管理自己的情绪，使家长们学会怎样指导学生保持健康心态，在今后学习和工作中正确认识自我，悦纳自我，更好地调整自身心理状态，做自己情绪的掌舵人。
编辑：程珂
