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西安市中医医院“双心门诊”助力高考学子轻松“备战”

2019-04-23 15:18:13 来源：阳光网-阳光报

阳光网-阳光报（李锋华刘瑞记者张华郑亚雷）随着高考一天天临近，不少同学感到紧张（导致内源氧缺乏），造成记忆力下降、思维灵敏度降低、能解的题目往往解不出，学习压力大、容易紧张，有的会出现头晕、恶心、胸闷、心慌以及失眠等症状。明明知道紧张不好，而又无法克服。俗话说“考试考的是心态”，高考更是如此。西安市中医医院的双心门诊特开设高考减压门诊，为高考学子排除高考道路上的所有障碍，使每位考生轻装上阵，争取超常发挥。

　　记者了解到，该门诊通过催眠减压法、积极情绪诱导法、情绪宣泄法、正念身体觉察、正念呼吸觉察等治疗方法，由专业的心理治疗师带领学子体验减压的神奇效果，感受身体的状态、以及脑海的念头，对自己的身心状态更加了解，让考生达到全身放松，躯体症状减轻或消除，让学子处在身心放松、积极没有压力的状态下迎接考试，达到超常发挥。

编辑：徐小丹

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