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冬天门窗能经常通风换气吗?

2017-12-07 14:29:55   来源:阳光网-阳光报  

  阳光网-阳光报(记者 秋菊)冬天已到了我们身边,你是否嫌冷不开门窗?你是否喜欢早晨才开一会儿窗子?或一天开几次?记者通过自家情况观察和网上查证,得出了一些有规律的知识,现分享与读者朋友。
  在平时,我们总喜欢每天打开门窗透一透室外的新鲜空气,将家里积蓄的不新鲜的空气排除出去。有些人做对了,但有许多人却不知道其中的危害,出现了许多不正确的做法,下面详实讲解一下这方面的内容。
   误区一:嫌冷不开窗。正确做法:再冷也要开。 
  人在正常情况下每小时要呼出22L二氧化碳,从事重体力活动时每小时呼出80L二氧化碳。 
  如果通风不良人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内,从而影响人体健康,所以冬季常开窗还是很有必要的。
   误区二:一早一晚开窗。正确做法是:每天上午10点至下午4点开窗最佳
  很多人习惯早上上班离家前开窗和晚上回来开窗。据研究测试,在一般城市两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时是最不不宜开窗的时间。 
  两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午4时前后,建议大家在此时间段多开门窗。
   误区三:一天开一次就行。正确做法:每天两次左右,每次10至15分钟。 
  一日之内开窗时间和次数,也可根据自家住房面积、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况来安排。冬季虽冷,但每天开窗换气也不应少于1次,每次至少开个15分钟为宜。 
  以100立方米的空间为例,在无风、室内外温差为20℃情况下,大约十几分钟就可达到空气交换一遍。(大风、杨尘雾霾等恶劣天气时可另当别论。)
   误区四:厨房炒菜时才可开窗。正确做法:只要用炉灶就要开窗。 
  有些人只在炒菜时才会开窗,而在烧水炖汤时却不去开窗.其实即使仅仅是烧水,如果不用油烟机、也不开窗,燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到厅堂和卧房内。因此在使用燃气时,无论烹饪什么食物都要开窗或用油烟机。
   误区五:冬季睡觉时不能开窗。正确做法:冬季睡觉时可适当开条缝。 
  冬天睡觉时,一些人总是喜欢关门闭窗,以免受寒着凉。实际上,开窗睡眠是空气浴的一种应用形式,它能够让室内空气经常保持流通、新鲜,对健康有益无害的。 
  冬季睡觉时窗户尽量开启为內倒状态。
   误区六:雾霾天不能开窗换气。正确做法:雾霾天选择午后静风时段开窗换气。 
  雾霾天不开窗,固然可以减少PM2.5的入侵,然而,室内长期不通风,PM2.5的浓度并不一定比室外低。 
  雾霾天开窗应在室外空气污染不是十分严重时,避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘。这些都要灵活掌握,保持我们房间新鲜空气伴随身边,以保证生活质量要素的提高。G5 

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