阳光讯（记者 郑亚雷）“甲状腺结节、乳腺结节都是气出来的”“心情好、少发脾气就能避免得甲状腺癌”，这种说法在民间流传甚广。然而，38岁的张姐（化名）用亲身经历打破了这一错误观点。在亲友眼中，张姐性情温和，生活中鲜少与人争执，日子过得顺心如意。可谁能想到，在一次糖尿病复查中，她竟意外确诊甲状腺乳头状癌。

张姐有7年2型糖尿病史，BMI指数达29.0（属于肥胖范畴），日常靠注射药物控制血糖，复诊糖尿病期间提及颈部有肿胀感，西安高新医院内分泌科卫静主任随即安排甲状腺超声检查。

结果显示：甲状腺左侧叶可见直径3.5厘米的实性低回声结节，形态不规则、边界不清，被归为 C-TIRADS 4c级（这种分级对应的恶性风险在 50%-90% 之间）；

甲状腺右侧叶发现4a级可疑结节，同时左侧颈淋巴结还出现疑似转移迹象。

随后通过超声引导下细针穿刺、免疫组化检测、分子学检测这“三位一体”的检查，张姐最终确诊为“甲状腺乳头状癌并淋巴结转移”，需尽快手术治疗。这个结果让全家都很困惑：不是都说甲状腺结节、甲状腺癌是“气出来的”？

病因不止“情绪” 这些因素更关键

西安高新医院内分泌科卫静主任称，据相关指南及文献报道，甲状腺乳头状癌的发病是多种因素共同作用的结果，以下四类因素已被认为和发病关联更密切：

遗传与基因问题：这是最主要内在原因。身体细胞分裂复制时，可能随机出现“基因错误”—— 比如BRAF、RAS基因突变。这些突变像“坏开关”，让甲状腺细胞失控生长，最终成癌细胞。另外，家人（父母、兄弟姐妹）有甲状腺癌，其他人患病风险高2-3倍，这和性格无关，是遗传风险。

肥胖与代谢问题：张姐的肥胖、糖尿病，正符合《指南》高危因素。肥胖会导致“胰岛素抵抗”—— 身体对胰岛素不敏感，胰腺会分泌更多胰岛素。可能导致体内IGF-1水平升高导致肿瘤发生；同时，肥胖或糖尿病让身体长期处于轻微炎症状态，损伤甲状腺细胞DNA，加速癌细胞出现。据文献报道：BMI 每增5%，甲状腺乳头状癌风险升10%-15%。

接触过电离辐射：这是唯一证实“肯定致甲状腺癌” 的因素。尤其儿童期因淋巴瘤、头颈部肿瘤做过放疗，长大后患病风险高5-10倍，且辐射剂量越大，风险越高。长期从事辐射相关工作（如无防护操作放射设备、核相关工作），也会增加风险，风险与接触时间、总剂量直接相关。

碘摄入太多或太少：碘是甲状腺合成激素的必需原料，但 “过犹不及”。《指南》指出：长期缺碘可能导致甲状腺滤泡状癌风险；长期碘过量（尿碘高于300μg/L），可能增加甲状腺乳头状癌风险，尤其缺碘地区突然大量补碘，会增加癌变可能。

把病因归结到“情绪不好”上，不仅不符合医学常识，还会让患者产生不必要的“病耻感”。甲状腺癌是全球发病率增长较快的实体恶性肿瘤，2022年中国新发病例有46.6万例，它的发病机制早就不是单一因素能解释的了。

读懂体检报告：结节分级是核心信号

张姐的超声报告里，“C-TIRADS 分级” 是提示风险的关键指标。这是中国专家结合国人发病特点制定的评估标准，能直观反映结节是恶性的可能性，不同分级对应不同的处理办法：

4a级结节，恶性风险在2%-10%之间；

4b级结节恶性风险在10%-50%；

4c级结节恶性风险较高，在 50%-90% 之间；

5级结节恶性风险超过90%。

需要注意的是，不同医院可能会采用像ACR TI-RADS（美国标准）这样的其他分级系统，同一个结节可能因为评估标准不同，出现分类上的差异。但不管用哪种标准，只要报告里出现“4 级及以上”的分级，并且还伴有“实性低回声、纵横比大于1、微小钙化、边界不清”等描述，建议遵医嘱做穿刺活检（FNA）来明确诊断。

诊疗进入“精准时代” 并非所有癌都要“一刀切”

卫静表示，确诊甲状腺癌后也不用恐慌，针对不同类型的甲状腺癌，治疗策略已经实现了“个体化分层”。结合2024-2025年国内外指南与专家共识，目前的诊疗原则可以总结为以下几点：

手术仍是基础治疗：除了极个别晚期未分化癌，手术是各类型甲状腺癌的首选治疗方案，尤其是像张姐这样已经出现淋巴结转移的患者，及时手术能有效控制病情发展。

低危患者有更多选择：对于直径小于1厘米的低危甲状腺微小乳头状癌（PTMC），日本指南推荐在患者知情并同意的前提下，选择“主动监测”（也就是定期复查，不立即进行干预治疗）；我国指南虽然对主动监测持“弱推荐”态度，但也明确热消融可以作为无法耐受手术或担心主动监测风险的患者的替代治疗方案。

关于热消融的争议与共识：2025年国际专家共识指出，对于直径小于1厘米的T1期乳头状癌，在严格限定“单发、无转移、低危”的前提下，热消融可以和手术一起作为首选治疗方案。

不管选择哪种治疗方案，术后都需要遵循“TSH 抑制治疗 + 定期复查”的管理模式，及时发现病情是否有复发迹象。

高危人群请注意： 筛查比 “养脾气” 更重要

西安高新医院内分泌科卫静主任提醒，与其纠结自己 “会不会生气”，不如做好这两件事：

明确自身风险：有甲状腺癌家族史、童年时期头颈部接受过放疗、BMI达到28及以上（属于肥胖）、患有糖尿病、甲状腺自身抗体阳性的人群，都属于甲状腺癌的高危群体。

定期科学筛查：建议高危人群每1-2年做一次甲状腺超声检查，普通人群可以把甲状腺超声纳入常规体检项目。40岁以上女性因为发病率明显高于男性，更需要加强监测。

甲状腺乳头状癌整体预后情况较好，分化型甲状腺癌的5年生存率能达到90%以上。大家不用被“情绪原罪”的想法束缚，通过科学筛查和规范治疗来筑牢健康防线，才是应对这种疾病的正确方式。