阳光讯 （记者 杨小娟 文/图）近日，西安市雁塔区第八小学三年级举办了一场以“激发内驱力，让学习更自主”为主题的阳光家长课堂活动。此次活动旨在回应“双减”政策对家庭教育提出的新要求，引导家长从关注知识灌输转向培养孩子终身受益的自主学习能力，现场氛围温馨而热烈。

活动在充满朝气的啦啦操表演和六年级同学深情演绎的情景剧《董存瑞炸碉堡》中拉开帷幕，既展现了少年的活力，也体现了学校对红色基因与精神传承的重视。

大队辅导员赵老师在开场讲话中指出，“双减”的本质是让教育回归本位，家庭教育的重心应从“被动督促”转向“主动引导”，帮助孩子实现从“要我学”到“我要学”的关键转变。

本次活动特邀教育专家付霞老师作主题讲座。她直击当前家庭教育的痛点，指出依赖奖励与惩罚的“外驱力”效应短暂，唯有激发孩子内在的“我要学、我爱学、我能学”的驱动力，才能为成长注入不竭源泉。付老师援引心理学“自我决定论”，指出构建内驱力的三大支柱：自主感、胜任感与归属感，并为家长提供了清晰的实践路径。

从“监工”转变为“教练”

付老师建议，家长应将命令式语气改为提供选择，如将“立刻去写作业”变为“你想先做数学还是先练字？”，并通过共同制定计划等方式，赋予孩子对学习和时间的掌控感。她特别强调，尊重并支持孩子探索个人兴趣，是激活其内在动机的重要火种。

从“挑错专家”转变为“金牌导师”

付老师指出，许多家长无意中用“挑错”削弱了孩子的信心。她倡导构建“成长型思维”，用“你为这道题尝试了三种方法，这种探索精神太棒了！”等具体鼓励，替代空洞的“你真聪明”。她建议将大目标分解为小台阶，让孩子在不断获得的“小成功”中积累自信。

从“考官”转变为“盟友”

付老师强调，归属感是内驱力最温暖的土壤。当孩子遇到困难时，家长应“先联结情感，再解决问题”。例如，当孩子抱怨“数学太难了”，首先应共情：“看得出来你很挫败，需要个拥抱吗？”，待情绪平复后再一同寻找解决方案。她重申，家庭应是孩子的“安全基地”，而非另一个考场。

讲座尾声，付老师倡议家长每晚进行“三问”复盘，反思是否给予了孩子选择权、是否让其体验了“我能行”、是否让其感受到了无条件的爱。这一建议引发了在场家长的强烈共鸣。一位父亲感慨道：“这不仅是方法的学习，更是一场教育观念的革新。”

活动还设置了温馨的感恩环节，学校安保主任何老师为护学岗家长志愿者颁发了荣誉证书，以此感谢他们对校园安全的默默奉献，也彰显了家校协同育人的深厚力量。

本次阳光家长课堂，不仅是一次教育方法的分享，更是一次育人理念的刷新。在“双减”背景下，雁塔区第八小学正与广大家长一同携手，探索如何放下过重的学业负担，担起陪伴与引导的责任，共同点亮每个孩子心中那盏自主、向上、热爱学习的心灯。