阳光讯（记者 梁萌）随着中小学生暑假拉开序幕，“奔跑吧・少年”2025年陕西省青少年体育夏令营火热开展。目前，夏令营已成为学生们的“快乐营地”、家长眼中的“成长课堂，好评如潮。

小剑客的“绅士运动”初体验

“刺！收！再刺！”早上10点，位于陕西省体育馆内的长安剑客击剑训练中心传来阵阵训练声。小剑客们身着雪白的剑服，手持长剑，在剑道上你来我往，一招一式尽显飒爽英姿，颇有几分“侠客”风范。

训练中心的卜教练表示，击剑在陕西属于小众项目，但近年来，参与的人数越来越多，俱乐部的学员从最初的二三十人，已经发展到了一百多人。“除了技术训练，学员们还要学习击剑的历史、礼仪，以此培养孩子们尊重对手、遵守规则的绅士风度，对孩子的情绪管理也有很多帮助。除此之外，也能提高孩子的应变能力和抗压能力”。家长贺女士表示：“这次夏令营举办得特别成功，师资力量非常雄厚，教练们都能尽心尽力地辅导孩子。在击剑的学习过程中，孩子学会了坚持，并且懂得了在实战中如何进行团队协作”。家长郝女士表示认同，她觉得自己孩子专注力的提升非常大，而且在社交礼仪方面，有很大突破，现在可以积极主动地与其他小朋友进行社交。9岁的张轶楠已经学习击剑两年了，经过培训后他表示：“击剑能带给我很多快乐，让我更坚强更勇敢，而且能让我更沉着，只有沉着冷静才能赢得比赛”。

一根跳绳玩出百种花样

在西安闪曜星花样跳绳俱乐部，几十名学员手持跳绳，在动感音乐中完成各种高难度动作：双摇、交叉跳、个人花样……五彩的跳绳在孩子们手中上下翻飞，发出有节奏的呼呼声，花样层出不穷，让人眼花缭乱。

“跳绳最重要的是节奏感和团队配合。”8岁的位路卓懿在俱乐部学习将近1年，她笑着说：“跳绳可以带给我快乐，而且能让我非常放松”。教练王先生表示，本次夏令营活动有效推广了跳绳运动，活动举办以来，学生人数上涨25%。跳绳运动是小学生素质测评的重点内容，也是中考的必考项目，可以有效提高孩子们的身体素质和协调能力。

在夏令营中，很多孩子培养了一门新的爱好。学员家长刘光明表示：“这次夏令营给孩子们搭建了一个运动平台，能让孩子们放下手机，走出家门。而且跳绳运动不受场地限制，买根绳就能跳，还能锻炼孩子的协调性和心肺功能，性价比非常高”。在未来，训练中心计划组织孩子们参加全国跳绳联赛、陕西省跳绳公开赛，让孩子们在更大的舞台展示自己的训练成果。

在翻滚跳跃中培养自信

走进西安淘乐比体操俱乐部，一群不满10岁的小学员正在教练的指导下练习基础体操动作。绳、圈、球、棒、带……各项训练，一样不少。尽管动作还略显稚嫩，但孩子们的脸上写满了专注和兴奋。

“艺术体操真的非常优美，我的驼背问题得到了极大地改善，而且可以在这里交到很多好朋友”，10岁的徐睿遥激动地说。学生家长魏女士表示，这次夏令营有专业的教育体系，场地环境也很棒。“孩子虽然学习时间较短，但却有了脱胎换骨般的变化，孩子的身体素质有了较大的提高，而且有了一种自信的美”。俱乐部教练赵茜女士介绍：“这次夏令营集训，让孩子们更好地认识了艺术体操，在运动过程中，可以提高孩子的力量、平衡和自信心。通过练习可以使孩子更好地表达自我，体会到艺术体操的快乐。”

据了解，以上活动仅是本次“奔跑吧·少年”2025年陕西省青少年体育夏令营的一个剪影。这个暑假，各种体育夏令营正在全省广泛开展，孩子们的体育热情与运动激情彻底被点燃。自7月12日夏令营启动以来，全省12个地市的约300家俱乐部面向全省青少年，开展了游泳、跳水、射击(激光枪)等30多个体育专项夏令营，约有10万名青少年参与本次活动。

陕西省体育局相关负责人介绍，本次夏令营活动立足深化体教融合，不论是项目数量、参与人数都创下历史新高，为陕西省青少年提供了一个展示自我、锻炼身体、培养兴趣的平台，也为陕西省体育事业的发展注入了新活力。此外，活动还助力竞技后备人才发掘，并通过体质监测、健康知识普及等长效措施，为青少年全面成长注入持续动力，真正实现了“运动赋能成长，少年快乐奔跑”。