阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 张琦）为切实做好学生的近视防控工作，确保学生身心健康发展，有效控制和降低学生近视率，提高学生视力保护意识，做到早预防、早发现、早治疗，正确引导学生合理用眼、科学用眼，保障学生视力健康我校联合陕西银海精微眼科医院为全校学生进行了视力检查，西安市未央区长乐第二小学开展全校学生视力检测工作。

检测现场，在老师们的悉心引导下，学生们手持视力检测表，秩序井然地排队等候。

医护人员运用专业设备，采用科学规范的检测方法，从裸眼视力到矫正视力，认真细致地为每一位学生进行视力检查，详细记录检测结果，并根据学生视力情况给予针对性的护眼建议。学生们积极配合，按照医护人员的指示，睁大眼睛、辨别视标，现场氛围紧张又有序。

保护眼睛小妙招

1.减少看手机、电视，玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。 

4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。    

5.多吃新鲜的蔬菜和水果。每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食、不偏食。

6.通过对眼部周围穴位按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，认真做好眼保健操，有助于改善眼的疲劳。

7.家长多陪伴孩子参与体育锻炼。每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。

学生的视力健康离不开家校的共同努力。让我们以科学的方法为指引，以温暖的陪伴为纽带，帮助孩子们养成良好的用眼习惯——减少电子屏幕时间、增加户外活动、保持正确读写姿势，让明亮的眼睛成为他们探索世界的窗口。