阳光讯 （记者 杨小娟 文/图） 在这充满活力的初夏时节，西安高级中学迎来了2025年“心育沃土 沐光同行”525心理健康周系列活动。本次活动以“我爱我”为主题，通过丰富多彩的心理健康教育活动，引导师生关注心理健康，提升心理素质，营造积极向上的校园氛围。

初一年级开展了以“心育沃土 沐光同行”为主题的心理手抄报比赛。同学们用画笔和文字描绘出对心理健康的理解，一幅幅充满创意的作品展现了他们的情感世界和成长感悟。

本次心理健康周的亮点活动——心理游园会，吸引了全校师生的热情参与。活动分为“心理体验”“生涯指引”“减压对对碰”三大板块，共设置10个趣味关卡，参与者可通过集章打卡的方式沉浸式体验心理健康的魅力。

自我肯定夸夸镜：同学们站在镜子前大声说出自己的优点，增强自信心。玩个毛线：用毛线缠绕住让自己开心的事情，感受快乐的选择。OH卡行动：通过心灵图卡探索内心世界，在互动中寻找答案。拼贴诗指纹树：自由组合文字与图案，创作独一无二的拼贴诗，体验创造的乐趣。职业飞行棋：通过游戏了解不同职业的特点，激发生涯规划意识。生涯大转盘：转动转盘，探索未来可能的职业方向，思考人生选择。

抛开“蕉绿”：写下烦恼并丢弃，换取快乐与轻松。重拳出击：用拳击释放压力，宣泄情绪。心情盲盒：交换暖心留言，收获他人的鼓励与祝福。积木叠叠高：挑战专注力极限，在协作中感受团队的力量。

本次525心理健康周系列活动形式新颖、内容丰富，得到了全校师生的广泛好评。同学们在活动中不仅学到了心理健康知识，更在互动中增强了自信，学会了如何调节情绪、应对压力。

西安高级中学始终重视师生心理健康教育，未来将继续推进心理健康教育工作，提升师生的心理自助与互助能力，营造温暖、阳光的校园氛围，助力每一位学子健康成长，沐光同行。