阳光讯（记者 刘杰 通讯员 李晨曦）为提升教师职业幸福感，缓解身心压力，找到幸福的本源，2025年4月17日，西安市未央区先锋花园幼儿园组织全体教师开展绘画心理团体辅导活动，通过艺术表达与心理探索的深度融合，引导教师在创作中认识自我、理解他人，为教育工作注入温暖而坚定的力量。

心旅引路人

周希芸：青少年心理健康指导师、家庭教育指导师、家庭教育专委会副秘书长。陕西省儿童心理学会学会特聘讲师、陕西省儿童心理学会妇联执行委员、西安市民政局“西望同行”专家库专家、碑林区东阳市小学心理健康副校长、新城区昆仑集团小学心理健康副校长。

当「镜子」照见真实的自己

活动以“镜像模拟”拉开序幕。教师们围成圈，通过随机分组形成“主人”与“镜子”角色：“主人”自然呈现自己最自然的常做动作，“镜子”则同步模仿。

在动物乐园遇见内在的小孩

在放松冥想环节，教师们通过意象联想，画下与当下内心状态最为契合的动物形象。有人是想睡懒觉的小猪；有人是自由的小鸟；还有人是放松、随性的猫咪......

在方格中拼凑多面的人生

一张纸，四个格子：“我眼中的自己”、“孩子眼中的自己”、“家人眼中的自己”、“同事眼中的自己”，笔尖游走时，也是与不同角色的自己温柔对话。

当不同的自我温柔相遇

四宫格作品在手中传递，老师们笑着讲述自己的创作思路，倾听彼此眼中的自己。敞开心扉的交流里，每个“自我”都在碰撞中变得清晰立体。

当大家在四宫格中看见多面的自己，便懂得：教育不是单向付出，而是先温暖自己，才能照亮孩子的世界。

守护教师的心灵，便是给孩子最好的教育。下一站，大家继续以心换心，让每个“自我看见”都成为教育的温柔注脚。