当宝宝遭遇便秘困扰，家长们往往心急如焚。幸运的是，小儿推拿疗法为我们提供了一种绿色、安全的解决方案。

小儿推拿，这一古老而智慧的疗法，通过在小儿肢体的特定部位和穴位上运用不同的操作手法，旨在疏通经络、调和气血、平衡阴阳，进而激发并增强机体自身的抗病能力。其应用范围广泛，涵盖了感冒、发热、咳嗽、鼻炎、腹泻、呕吐、便秘等多种儿科常见疾病，且疗效显著，深受家长们的信赖。而其中小儿便秘则是儿童常见的健康问题，主要临床表现：1. 大便干燥、硬结不通，排便次数少，间隔时间延长，通常2-3天排便一次。2. 虽然排便间隔时间正常，但排便艰难，且大便质地坚硬。3. 便意频繁，但难以排出大便。4. 便秘可能伴随腹胀、腹痛，导致食欲不佳、睡眠不好。长期便秘还可能引发脱肛、痔疮、肛裂等问题 。

根据中医的整体观念和辨证论治基础依据不同便秘病因病机可分为多种证型，而小儿推拿针对不同证型发挥着独特且有效的作用。

燥热内结型

病机病理：多因过食辛辣厚味，使内热蕴积于肠胃，耗伤津液，导致肠道失润。

临床表现：患儿常出现大便干结坚硬、难以排出，舌红苔黄、面赤唇红、身热口渴、烦躁不安，以及腹痛腹胀、小便短赤、畏惧排便等症状。

治则：泻热导滞，润肠通便。

选穴：在小儿推拿中，采用清大肠、清肺平肝、补脾、清心、退六腑、逆八卦、运水入大肠等配穴，能够起到清热导滞、润肠通便的功效。

乳食积滞型

病机病理：则是由于饮食积滞，脾胃运化失常所致。

临床表现：大便秘结、面色发黄、不思饮食，伴有脘腹胀满、恶心呕吐、手心发热、小便短黄、舌苔黄腻等。

治则：消食导滞，润肠通便。

选穴：运用清脾胃、清板门、逆八卦、四缝、退六腑、清大肠、中脘、揉腹、捏脊等推拿手法，可有效消食导滞，恢复脾胃正常运化功能，从而改善便秘情况。

气血亏虚型

病机病理：主要因先天不足或后天喂养不当，导致脾胃虚弱，气血生化乏源。气虚无力推动肠道蠕动，血虚则肠道失于濡润，致使排便困难。

临床表现：患儿常见面色无华、倦怠乏力、气短懒言、自汗、四肢欠温、睡眠不安且寐时多汗、小便清长量多、畏寒，舌淡苔白润等症状。

治则：益气养血通便。

选穴：通过补脾经、推三关、揉二马、板门、顺八卦、四横纹、关元、气海、血海等穴位推拿，能够益气养血，为肠道正常排便提供动力和滋养。

小儿推拿作为一种非药物疗法，在小儿便秘的治疗中具有诸多优势。它无需借助药物，减少了药物可能带来的副作用，对小儿稚嫩的身体更为温和。同时，推拿过程中对穴位的刺激，能够调节脏腑功能，增强小儿自身的抵抗力和恢复能力，不仅能改善当下的便秘症状，还对小儿整体健康状况的提升有积极意义。在实际操作中，家长应在专业医师指导下，结合宝宝具体情况，将小儿推拿与合理的饮食、生活习惯改善相结合，共同应对便秘问题。

让我们携手努力，为宝宝的健康成长保驾护航！

INTRODUCE王雁凌儿科主任主任医师毕业于长治医学院，从事儿科工作三十七年，在儿科常见病、多发病及疑难杂症诊疗上积累了丰富的临床经验，在呼吸道疾病、消化道疾病、儿童哮喘、生长发育落后、过敏性疾病、急危重症的抢救及新生儿疾病的诊治等方面有较深的研究，撰写学术论文10余篇。主持临床药物研究八项。

INTRODUCE李  瑞儿科副主任副主任医师毕业于延安大学医学院临床医学院，毕业后一直从事儿科工作。在国家级核心期刊发表论文数篇。在儿科常见病、多发病的诊疗上有丰富的临床经验，擅长呼吸道、消化道、免疫、新生儿系统疾病诊治。良好的医德、精湛的技术深受患儿家长好评。

INTRODUCE李文婕副主任医师本科毕业，从事儿科工作20余年，擅长新生儿窒息、新生儿呼吸窘迫综合征、缺氧性脑病及新生儿黄疸、早产儿、低出生体重儿及危重症的救治，对罕见病及疑难病有独到见解，对儿科营养性、呼吸、消化及神经系统疾病的诊治，诊疗方法独到，深受患儿家长的好评。