阳光讯（徐婧 记者 刘杰）当冬日的序曲悄然奏响，我们迎来了二十四节气中最为深邃而温馨的篇章——冬至。冬至不仅是一个节气的更迭，更是一场关于传统、文化与爱的奇妙旅行。为了让孩子们深切感受冬至的文化底蕴，体会传统文化的魅力，西安市灞桥区惠王中心小学开展了主题为“一年一冬至，一岁一安康”的实践活动。

冬至小故事

在我国北方有"冬至饺子夏至面"的说法，为何冬至这一天要吃饺子呢？饺子原名"娇耳"，相传是我国医圣张仲景发明的，距今已有一千八百多年的历史了。

东汉末年，名医张仲景辞官回乡，这天恰逢冬至，天降大雪。张仲景见很多穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了，于是发明了"祛寒娇耳汤"。其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬，煮好后再把这些东西捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的"娇耳"，下锅煮熟后分给病人，每人两只娇耳，一碗汤。人们吃下祛寒汤后浑身发热，血液通畅，两耳变暖，一段时间后，病人的烂耳朵就好了。

张仲景的善举一直持续到大年三十。大年初一，人们庆祝新年，也庆祝烂耳康复，就仿娇耳的样子做成食物，并称之为"饺耳"，久而久之就叫成了"饺子"。此后，"祛寒娇耳汤"的故事一直在民间广为流传。每逢冬至和大年初一，人们吃着饺子，心里仍记挂着张仲景的恩情。所以，现在又有"冬至吃饺子，一冬不会冻耳朵"的说法。

童谣声声：唱响冬至情

同学们唱响童谣，为大家介绍冬至的习俗，让大家感受冬至的魅力。

九九消寒图：绘冬日暖意

从冬至起，数完九九八十一天，春天就会到来，古人为了打发这漫长的冬天，发明了九九消寒图。“亭前垂柳，珍重待春风”，从冬至起每天描一笔，等填完所有的词，春天也就到了。同学们制作九九消寒图，记载进九以后温度节气的变化，预意来年风调雨顺。

饺子飘香：冬至团圆味

同学们还与家人一起包饺子，调制好的肉馅儿放在面皮中间，两边对折，手指一捏，便形成一个个月牙般的饺子，看似简单却技巧十足，瞧！孩子们包的饺子看起来就让人直流口水。

冬至过后，新的循环即将开启，让大家在这传统节日的氛围里汲取力量，砥砺前行。如冬至后的白昼，日益光明，充满希望。在未来的日子里，勤奋学习，积极进取，用汗水浇灌梦想之花，让生命发出更加绚烂的光彩。