阳光讯（记者 刘杰 通讯员 赵静茹）每个生命最理想的归宿是成长为最好的自己，每个生命都是独一无二的，不可替代的存在。辰诺教育首席心理咨询师张彩莲老师帮助孩子们认识到自己的独特性。近期，西安市未央区枣园小学开展了“看见和被看见”为主题的自我观察、相互观察的特色团辅活动。

张老师通过“大风吹”的游戏帮助孩子打开身体，打开自己，激发孩子探索自己，观察自己。在一次次的迅速起立的过程中，孩子们逐渐看到自己的性格品质，兴趣爱好，意志能力等，逐渐发现自己原来这么优秀，这么与众不同。

通过观看动画片“仙人掌交朋友”，张老师告诉同学们交朋友要带着真诚的微笑，主动与人交往，相信自己是受欢迎的。还可以在适当的场合表现自己，让别人记住你，在别人需要的时候伸出援助之手，这样一定能结交到真正的朋友。

绘画技术是一种心里投射，是情感表达的工具，反映一个人的潜意识与真实想法。孩子们在张老师的引导下，拿起手中的画笔描画心中的自己并上台展示：抽象的、形象的、写实的……每幅画都是心境的表达，都有意义。

亲爱的孩子们，在成长的道路上，每个人都是独一无二的风景。希望同学们充分地认识自己，才能更好地悦纳自己，滋养生命，才能更加自信快乐，幸福成长。