在这个数字化时代，电脑、手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，但随之而来的，是一种被日益关注的健康问题——腕管综合征。它像一位隐形的“疼痛使者”，悄无声息地影响着我们的工作效率与生活品质。

近日，一位被右手麻木疼痛困扰一年多的患者肖女士，因疼痛、麻木加重难忍，在朋友的推荐下，来到了陕西中医药大学第二附属医院手足显微外科门诊就诊咨询。

陕西中医药大学第二附属医院手足显微外科主治医师董高斐接诊后，详细耐心地询问发病经过。肖女士说：“我的病一般到夜里就会加重，我一直以为自己得的颈椎病。”董高斐在系统检查后，考虑患者为腕管综合征，建议住院手术治疗。

入院后，科室负责人张文志带领团队为患者制定了详细周密的手术方案，在张国强医师的配合下，张文志凭借丰富的手术经验为患者实施了腕部正中神经松解手术。这项技术为微创技术，切口小、创伤小、出血少。术后，患者的麻木疼痛感消失，切口顺利愈合，目前已康复出院。

该腕管综合征患者临床症状：手麻木、疼痛部位

传统手术切口范围(两条横线距离)，科室实际手术切口范围(竖线长短大小的切口)

该患者实际手术切口和总出血量

健康小知识

什么是腕管综合征？

腕管综合征，它源于腕管内正中神经受到压迫，导致手指麻木、疼痛、无力等一系列不适症状。这种压迫可能由重复性手部动作、外伤、解剖结构异常或全身性疾病等多种因素引起。

腕管综合征的病因

腕管综合征发生的原因，是腕管内压力增高导致正中神经受卡压。最常见的导致腕管内压力增高的原因是特发性腕管内腱周滑膜增生和纤维化。过度使用手指，尤其是重复性的活动，可造成腕管综合征。

症状警示——及时察觉，早干预

如果您的手指在夜间常被麻木感惊醒，或在工作时感到手部麻木疼痛难忍，甚至影响到日常的精细操作，那么，这很可能是腕管综合征发出的警告信号。请务必重视这些细微的身体反应，因为它们正是我们对抗疾病、保护手部健康的宝贵线索。

专业治疗——精准定位，科学治疗

对于早期且症状较轻者，可用支具制动，固定制动腕关节，并口服B族维生素等营养神经药物治疗；对于症状严重、非手术治疗无效者，应及早手术。

预防为先——守护手部健康，从我做起

手和腕部劳动强度大时应注意休息，劳动前和劳动后放松腕部，充分活动腕关节，注意避免劳动中用冷水洗手，避免寒冷刺激和过度伸屈用力，注意局部保暖。预防腕管综合征，关键在于养成良好的生活和工作习惯，合理安排工作与休息时间，避免长时间连续进行重复性手部活动。