阳光讯（记者 张允铎 通讯员 李佳文）“倏忽秋又尽，今朝恰立冬”。还来不及和红遍万山的枫叶说声再见，时光的年轮悄然转动，眨眼迎来了二十四节气中第十九个节气“立冬”。2024年11月4日灞桥区常家湾小学围绕“二十四节气之立冬”的主题，在国旗下进行了演讲。

立冬时节，是万物凋零的季节，也是进入冬季的标志。随着气温的逐渐下降，同学们要注意保暖，以免受凉感冒。同时，也要注意饮食，多吃一些温热的食物，增强身体的抵抗力。

立冬虽然是冬天，但是也是冬季最为舒服的日子。所以可以积极地参加各种外活动，但冬季锻炼最容易在不经意间受伤，尤其是户外活动时间我们更要注意

秋韵正浓时，悄然迎立冬。学生们了解了立冬的来历与习俗，加深了对传统文化的认识。季节更替之际，同学们也要注意适量添衣，勤锻炼，希望每位同学都能度过一个温暖又快乐的冬天！