阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 王世佳）2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，西安市灞桥区邵平店幼儿园健康教育主题活动，本次宣传主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“全生命周期守护，让健康从齿开始”。幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着重要意义。

爱牙日的由来

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

刷牙小贴士

选择牙刷、牙膏的小方法：① 牙刷的刷毛要软，刷头要小，这样能更好的深入口腔，不留清洁死角；② 刷面要平坦，刷头与刷毛都要圆润，不易弄伤牙龈；③ 最好使用无氟牙膏，要买小朋友用的牙膏，避免吞食牙膏。

怎样清理我们的小牙齿呢？① 刷牙时间：一般要2分钟以上。② 刷牙水温：用和体温一样的水刷牙，不用凉水刷牙。③ 刷牙次数：早晚各一次，晚上刷牙以后不要再嘴馋吃东西了哦！④ 牙刷更换：最好一个月更换一次牙刷，最多不要超过三个月时间，不然会有很多细菌。

爱牙日主题活动

各班根据幼儿年龄特点和爱牙日活动主题开展了一系列活动。

爱牙日倡议书

1.家长要引导孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。2.孩子能够自己刷牙后，要教会他正确的刷牙方法，每次刷牙足够时长，且力度要适中，以免损伤牙釉质，适得其反。3.定期检查孩子的牙齿，当发现牙齿变黑有小黑洞时应及时就医。并定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。4.饮食方面要注意，多给孩子吃天然食品，教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物，禁止含糖含碳水化合物等食物睡觉或迟迟不咽。

绘本推荐

慕慕是个4岁的小朋友，他每天都要吃很多好吃的。有一天，他照镜子的时候，突然发现，自己的牙齿上有很多很多的大坏蛋。可是他刷牙了呀，坏蛋们还在嘴巴里。最后，他请来了牙刷警长帮忙，成功的战胜了坏蛋。

亲爱的家长、小朋友们，关爱健康，保护牙齿，从今天做起，从我做起！每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!