阳光讯（记者 刘杰 通讯员 董彦军）幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，西安市灞桥区席王街道中心幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。

上周美食展示

红烧狮子头

胡萝卜炒青笋

红豆米饭

土豆烧牛肉

芹菜鲜肉包

红烧小排

烤芝麻饼干

下周食谱预告

温馨提示

“养成良好的饮食习惯至关重要”

1.良好的饮食习惯，包括饮食定时定量，不挑食，不偏食，细嚼慢咽，少吃零食。饭前、饭后不做剧烈运动，不暴饮暴食,不随便吃零食,过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易长蛀牙。

2.家长要做好榜样，家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力,幼儿不偏食,不挑食,饮食结构合理、均衡,在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。

3.培养幼儿树立正确饮食文化观，从幼儿能进行语言简单交流起,就应有意识地在平常游戏、交流中,介绍饮食来源、制作、营养价值,以及如何吃、吃多少等知识。

一年四季，一日三餐，幼儿园的食物看似简单，却充满了食之道，懂得爱的火候，了解每个孩子背后的喜好，传递惊喜、加入感动，播撒爱的种子，让美食传递爱的味道。县幼厨师们用爱心和责任，制作每一餐，只为孩子们健康快乐的成长。