阳光讯（记者 刘杰 通讯员 张宝华）随着秋风的渐起，大家迎来了凉爽宜人的季节，但与此同时，秋冬季也是传染病高发期。为了保障全校师生的身体健康，增强大家的自我防护意识，西安市未央区红旗小学特此举行了“秋冬季节传染病预防”主题班会活动。让身边的人也认识这些传染病，一起携手共筑健康防线。

预防措施：

1.个人卫生习惯 对于预防疾病来说很重要，包括但不限于勤洗手、勤通风、不喝生水、吃熟食、晒衣被等。这些好习惯能有效预防疾病的传播，保障个人及集体的健康安全。

2.环境消毒 对孩子可能会接触的物品和活动区域进行消毒，尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。

3.加强锻炼，规律作息，提高自身抵抗力。    

4.季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。

5.避免孩子与患者接触，节假日少带孩子出入人群密集、空气不流通的公共场所。

6.补充营养 不偏食挑食 注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

7.定期接种疫苗 在传染病高发季节来临前去社区医院接种相关疫苗。

8.规律作息，充足睡眠。

通过本次班会活动，相信大家能够更加深入地了解秋冬季节传染病的预防知识，提高自我防护能力，共同守护自己的健康家园，最后，希望我们一起做好孩子的健康监测工作，共同营造一个安全、健康的学习和生活环境！