阳光讯（记者 刘杰）为了进一步丰富同学们的暑假生活，促进学生身心健康和谐发展，西安市灞桥区宇航小学大队部精心设计了暑期体育锻炼实践活动，希望通过一系列运动，让同学们在享受假期的同时，成为“健体小达人”。

夏日锻炼强健体魄，倡议同学们假期注意身体锻炼，保证每天运动时间不少于1小时，经常跑步、跳绳、立定跳远、篮球、足球等运动，规律作息，科学饮食，提高身体素质。

运动是一种生活态度。

用坚韧不拔的精神，去挑战极限，

去超越自我，感受运动带来的欣快与放松！