阳光讯（记者 刘金 通讯员 何楠 文/图）夏季是不少疾病高发季，也是养生最佳时。7月3日下午，秦都区古渡街道珠泉社区联合咸阳第一人民医院、第一人民医院秦都医院举办夏季中医养生保健知识讲座，为居民送上“解暑良方”。

讲座现场，寇医生从夏季气象因素对人体健康的影响，夏季常见疾病与预防，夏季饮食、运动健身，盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。接着，用互动问答的形式讲解夏季养生保健的重要性，以及如何通过饮食、运动、睡眠等方面进行调理。

“这个讲座太好了，我学到了很多夏季养生小妙招就能吃出健康。”居民闫茹高兴的说。

下一步，社区将关注居民所急所需的健康问题，有针对性地多开展养生保健服务，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注辖区居民的身心健康发展。