阳光讯（记者 刘杰 通讯员 张敏杰）武术是中华民族璀璨文明中的瑰宝，是重要的文化传承载体。为弘扬民族精神，传承传统体育，丰富校园文化内涵，提高学生的综合素质，西安市灞桥区东城第二小学开设了课后服务武术课程，给热爱武术的学生提供展现自己的舞台，为校园体育文化注入了新的活力。

课程内容重点围绕五步拳、24式简化太极拳等一系列武术基本套路开展。课程设计寓教于乐，让学生在轻松愉悦的氛围中了解和学习中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。

在教学过程中，教师进行一对一的武术基本功的指导，并确保学生在练习过程中的安全。

“九层之台，起于累土”。扎实的基本功是习好武术的基础，也是决定武术高度的重要因素。要打好一套武术，基本功、体能、力量、柔韧度是必不可少的锻炼项目，因此，扎马步、弓步、手型、腿功等是课程的基本训练内容。

日常武术训练精彩剪影

侧手翻

鲤鱼打挺

空翻练习

课后服务武术课程的开展，让孩子们在一招一式中感受着中国传统文化的魅力，也锻炼了他们强健的体格和坚毅的品质，丰富了学生的课余文化生活，让学生快乐学习，健康成长。