作者 李元博

健康是1，其他都是排在1之后附加的尾数

说给与我同年代人听的一句话一一敬畏生命，珍视健康。

生命是人的存在形式，而在人生于世的生命当中，健康是排在最前面的那个整数1，包括人们孜孜以求体现自我价值的事业在内的其他方面无论多么重要，对于生命而言，也都只在附加其后的尾数里面。如果1不在了，其他方面无论多么重要，也就都随之定格不动了。这就是生命的存在价值，或曰健康的意义。

我活到七十岁，能醒悟到健康的重要，算是一次大觉悟，更是一种幸运。想想看，有多少比我更能干的人没到七十就匆匆去了，而今，我还有这么一次能领悟到健康重要的机会，并还有时间去守护它。这，不就是一种极大的幸运吗？显然，本文所指的对象是如我这般年纪的人。

我真正领悟到这一点，是因为近期发生在我自己身上的一件事情。

一两个月前，我不知怎么回事，左小腿慢慢地挪不动了，“五一”过后情况更加严重，具体症状表现为：行走五百多米后，左小腿就酸、胀、疼并再也无法挪动，必须坐下来休息三五分钟后方可勉强行走，但再走五百多米，此前的情形又发生了……

我在想，我一个七十岁的人，一旦腿废了，不能如以往那样自由行走，对我挚爱的事业、对我正常的社会和艺术交往、对家庭和晚辈会产生什么样的影响。为此，我苦恼，也后怕。

然而，我对当代的科学和医疗技术是充满信心的，我相信一定会有办法治好我的左小腿的，但我又担心被那些眼花缭乱的江湖庸医所耽误，因而，在如何治疗、去哪里治疗一事上，我显得特别谨慎。我询问了我身边懂医的人，我借着省保健局组织厅级干部体检的机会，专门咨询了西京医院的外科医生，最终选择去地处西安市北郊凤城三路东段的三甲医院一一西安市第三医院的介入血管科就诊。

5月22日（星期四）下午，我去了三院，介入血管科的景卫、赵宽医生接待了我，贾文元副主任亲自查看了我的患病部位，决定让我住院治疗。之后，我做了相关的B超和CT检查，超声结果提示，我的左侧股浅动脉中远段次全闭塞，造影发现为股浅静脉终端完全闭塞。这正是我左小腿不能正常行走的病根。第二天（星期五）一大早，科主任何创业副教授在带领众医生查房时告知我，腿部血管有堵塞，需要介入输通，不过还比较理想，都在可控范围里，让我不用紧张，遵医嘱配合即可。随后，何主任、贾副主任、赵宽医生等人于5月26日下午三点钟为我进行了一个小时的介入治疗，之后，我的患部功能正常，于6月3日康复出院。医生们还为我制定了系统性的健康计划。

我住院治疗一周多时间，三院介入血管科医护人员的热情服务和精湛医术给我留下了深刻的印象，此间，我在治疗康复过程中，还特别关注了三院院内环境布置和医疗技术人员的医疗作风。“人文、卓越、崇德、博学”的大红标语，特别醒目。今年3月26日，由西京、唐都两个军队医院专家为骨干组建成立的介入血管科的年轻团队，他们振奋昂扬的精神面貌使我似乎回到了军营，心里暖融融的。我了解到，科主任何创业、副主任贾文元原来在西京医院工作时就是这方面的专家。他们还广泛涉猎内周、外周及多种血管知识和临床应用。何创业主任情真意切地对我说：“医生其实是这个世界上最想让患者恢复健康的人，这种心情在某些方面甚至比患者亲属还要强烈，我的医德让我总想把每一台手术都当成一幅精美的书法作品去完成。”至此，三院精神和介入血管科的状态，使我在脑海里立刻拟出了这么一副对联，上联：人文崇德品格高；下联：卓越博学医术妙；横批：德技双优（赠西安市第三医院介入血管科）。我要通过书法的形式，把我的心中所想赠送给三院介入血管科，以表达我对他们的感激之情。

人生其实是有阶段性的。不同的人生阶段会有不同的想法。生命旺盛时期是一种情况，生命衰颓时期又是一种情况。我们是受过良好的社会和家庭教育并肯为社会奉献自己的一代人，我们有过激情燃烧的岁月。我在三四十岁的时候，总觉得浑身有使不完的劲，当时我的观点是“有命不拼命，要命有何用”，主张年富力强、时不再来时就应该拼命工作，甚至可以付出一些健康透支的代价，去争取更加优异的成绩。当我快六十岁的时候，壮志不已，体力渐衰，我又会因担心过度劳累倒在工作岗位起不来而抱憾。如今，我到了一个古虽其言稀而今亦平常的七十岁，这是一个卸下岗位责任、可以放松的年龄，一个没有外在压力，真正可以做主“把自己哄高兴了事”的时期，这个时期即使你要做事，也可以用时间的长度换取做事的力度，半认真半不认真那样悠着、玩着，大可不必像年轻时那么有压力，那样用十足的干劲去做。这个时期的关键是让自己健康并足够长地存在着。因此，我现在主张健康第一，即“生命诚可贵，唯有健康高，若与健康违，万事皆可抛”，不然，生命就归0了，一切也就随之去了。可谓是，人生如四季，此一时彼一时也，不能一个节奏走到底。其实，纯粹的人生享受正是这一时期。

诚然，人生是要讲价值的，而人生的社会价值并不是热衷追求官大权重、满屋黄金，打破脑袋谋私利，而是你是否尽你所能地为社会为民族为人类为事业在你的岗位上奉献了自己。公者千古，私者一时，人生价值的根本所在历来都是属公的。这也是就其本质而言的。就其外延而论，则是生命存在的时间长度及其健康的状况。一个人只要认真工作了，即使默默无闻、没有突出贡献，也应该活得心安理得、平静恬淡。我经常高兴地看到，身边不少八九十岁的老人每天快快乐乐、健健康康地转悠着，形成了现代社会中一种人生新的可观的风景，享受的是一种健康长寿的大福分。这是值得提倡和庆贺的。

当然，人总是要死的，而且人的寿命长短也并不完全由自己决定。但人并不会因此就消极被动地等死，具体到六七十岁赋闲的人生阶段，人完全应该增强保健意识，使自己健康、高质量地活着。反过来说，国家为什么让你退休？退休之后，你要不要、能不能再为社会和家庭继续作贡献，那其实都是额外的事情，只要你以科学的态度用心管理好自己，不成为儿女的累赘和负担也就万事大吉了。所以，退休之后管理好自己的健康，才是上了些年纪的人处于第一位的重要职责。

时代在发展，社会在进步。中国人现在的平均寿命为78.8岁，较之新中国成立初期的35岁足足增长了一倍还多。这就是老年人要健康的大背景。我现在之所以提出这样的观点，既是我个人的觉悟，更是我们社会的进步、时代的发展使然。因为只是有了这个好的社会与时代环境，我才想到并提出了这么一个对老年人来说非常重要的问题。

作者简介

李元博，1954年12月生，陕西兴平人，宁夏大学政治系政治历史专业毕业。现为：中国书法家协会会员，陕西元博书法美学研究院院长。曾任陕西省书法家协会理事，全国公安文联理事，陕西省文联委员，陕西公安文联第一、二届主席。