阳光讯（记者 张允铎 通讯员 王伟华）2024年5月13日--6月3日，浐灞第二十二小学开展2024年“心向阳光 健康成长”心理健康教育月系列活动。

活动一：向阳而生 健康成长  

5月13日--5月27日，学校举办心理手抄报和心理漫画比赛。全校学生人人参与，有的独立创作，有的小组合作创作，有的与家人一起创作。每一幅作品都是学生内心情感的表达，他们用画笔描绘出主人公从悲伤烦闷走向积极阳光的心路历程。

活动二：缓解情绪 战胜挫折  

5月16日，学校组织3-4年级学生开展以“绘画疗法缓解情绪”为主题的心理健康讲座。17日，学校组织5-6年级学生开展以“战胜挫折的方法”为主题的心理健康活动。每场讲座都通过热身游戏、放松训练、绘画，有效缓解学生焦虑抑郁的情绪。

活动三：深入学生 帮难解困 

班主任老师对班级中学习困难学生进行学习辅导和思想引导，帮助学生纾解心理压力，提振学习信心；对家庭经济困难学生，通过精准资助，解决现实难题；对在人际交往、亲子关系、家庭变故等方面遇到困难的学生，做针对性思想引导、心理疏导和关心关怀，帮助学生走出困境，重新拥抱阳光。

活动四：心灵沟通 释放压力 

学校全天开放心理咨询室，心理教师对有需求的学生进行一对一的心灵沟通，或给予直接的指导，或排解心理困扰，或对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。

活动五：减压赋能 快乐前行

5月31日下午，学校组织全体教师开展了以“减压赋能 快乐前行”为主题的教师心理健康活动。李欣超老师带领全体教师进行了一次沉浸式体验活动，通过游戏热身、冥想放松、绘画疗愈等环节，教给教师缓解压力的方法。活动有效地促进了全体教师的心理健康，使大家以更加积极的心态面对生活、面对工作。

活动六：积极教研 提升业务

5月24日下午，心理健康教研组进行了“做情绪的主人”为主题的心理教研活动。教研活动围绕心理调适、情绪管理两方面内容展开，把理论学习与案例分析相结合。组员都能积极进行深入探讨，教研活动氛围浓效果好。

活动七：家校共育 促进成长

5月30日，学校以微课的形式开展以“家庭教育专题培训--亲子沟通”为主题的培训活动。家长们按时观看讲座，认真做好培训记录、撰写心得体会。这次讲座，使家长在亲子沟通方面有所收获，提升了家长的家庭教育能力，达到了预期效果。

心理健康教育月活动的开展，深化了学校心理健康教育工作，提升心理教师专业能力，提高师生对心理健康的认知水平和心理健康素养！