为进一步做好青少年成长工作，护航青少年健康发展，2024年5月27日下午，共青团陕西省委开展的12355“青春灯塔”公益巡讲活动走进咸阳彩虹中学，与同学们共话梦想，共话成长。

共青团咸阳市委干部田程、咸阳市12355青少年服务台主任、咸阳市青少年心理学会秘书长王艳妮、咸阳市青少年心理学会讲师团讲师、西北大学长安医院营养科主任汪玲玲、咸阳市青少年心理学会副秘书长、稻壳升学研究院院长郭建辉、咸阳市青少年心理学会预备讲师刘敏、薛梅等出席，咸阳彩虹学校高一年级600余名师生参加。本次活动由高一年级教师张东锋主持。

咸阳市青少年心理学会秘书长王艳妮以“为梦想加油”为主题展开讲座，她通过游戏互动为引导，让同学们知道，只有准确客观地了解自己，才能找准目标，取得阶段性的成功。她强调考得好是建立在学得好和心态好的基础上，并列举了六项高效学习法，如错题整理法、思维导图法、交叉学习法等和一些调整心态的技巧，如腹式呼吸、冥想放松、倾诉等，帮助同学们在紧张的学习中放松调节身心。

她鼓励同学们勇于尝试，发现自己的潜能，努力强大自己，建立自信心，自主发现并确立奋斗方向，为梦想加油。王艳妮老师亲切幽默、循循善诱的讲解让现场互动气氛热烈。同学们纷纷表示，此次讲座很有意义，一定会克服困难，顽强拼搏，努力成长成才。

愿未来彩虹学子们能做好人生规划，实现自我价值，以梦想作伴，自信为风，行而不辍，乘风破浪，逐梦前行！