阳光讯（蒋敏琪 记者 张允铎）为进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准》文件精神，全面落实国家体质健康测试标准，促进学生积极参与体育锻炼，增强学生体质体能，11月21日至11月22日，西安市浐灞第二十九小学开展了2023年学生体质健康达标测试工作。

本次体质达标测试对象为全体学生，内容包括坐位体前屈测试、仰卧起坐测试、一分钟跳绳测试、50米测试、50米x8往返跑测试等项目。体测前，同学们进行了充分的热身拉伸，调整身体机能，预防运动损伤，争取获得优异成绩。

同学们在班主任老师的带领下，有序地穿梭于各个场地，认真地进行每一个项目的测试。

1分钟跳绳

“刷、刷、刷”，绳子在孩子们的手中迅速转动起来。绳舞身跃，那此起彼伏、富有节奏的跳动旋律，是孩子们努力、拼搏的音符，谱写出一曲与时间比赛、向速度挑战的乐章。

坐位体前屈

伸手、低头、咬牙、推进…… 竭尽全力的拉伸，柔韧极限的挑战，努力再多推一点点，向着心中的目标果敢前行。

仰卧起坐

咬紧牙关，全力以赴。每一次躺下，每一次坐起，都是一次努力和进步。

50米跑

哨声响起，同学们像离弦的箭一般冲了出去。迎着冬日的暖阳，迈开步伐，冲向终点。是激情，是活力，是孩子们一往无前的运动精神。

50米x8往返跑

这是一场速度与耐力的双重挑战，一圈又一圈的循环，考验的是同学们的体力和意志力，体现的是“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。

此次体质健康达标测试工作的开展，让每位学生清楚地了解自己体质与健康状况，有助于他们有的放矢地设定锻炼目标，有针对性地进行体育锻炼。浐灞第二十九小学将认真分析此次体质健康测试数据，有针对性地组织开展相关体育活动，有效提升学生的体质健康水平。