陕中二附院：宝宝多大开始刷牙？很多家长都做错了！_健康_阳光网

2023-03-29 15:26:16 来源：陕西中医药大学第二附属医院

　　石曌玲

　　上门诊时，经常感叹，有龋齿的宝宝太多了！我常随口问一句：多大开始给孩子刷牙的？家长们的答案五花八门，不尽人意。

　　听说乳牙不用刷！

　　听说宝宝不能用含氟的牙膏！

　　每次给孩子刷牙都很抗拒，根本搞不定！

　　乳牙坏了也没关系，换牙之后就好了！

　　以上想法，很可能会让宝宝从小就长一口“烂牙”！

　　据统计，3～5岁儿童患龋情况呈上升趋势，5岁儿童龋患率更是高达71.9%。而刷牙就是保护牙齿最为有效的方法之一。

　　宝宝的口腔护理出生后就要开始

　　从宝宝出生起，家长们就应该早晚给宝宝清洁口腔。可以使用纱布蘸着清水，给孩子擦拭口腔，按摩牙龈。

　　长出第一颗乳牙后，家长们就可以帮宝宝开始刷牙。这个阶段需要家长使用手指刷或选择适合的婴幼儿牙刷，每日早晚蘸清洁水轻擦（刷）洗牙面，无须使用牙膏。

　　儿童可以使用含氟量在0.05%~0.11%的含氟牙膏，为防止误吞牙膏引起氟过量，家长们一定要注意牙膏的用量。3岁以内婴幼儿使用米粒大小量的牙膏，3-6岁使用豌豆大小量的牙膏。

　　注意：每次刷牙要2分钟哦！

　　需要提醒大家的是，即便小朋友学会了刷牙，还是建议家长帮助孩子刷牙至六到七岁，因为大部分孩子只是在模仿，并没法彻底清洁牙齿。希望家长们都能帮助孩子健康护齿哦。

　　编辑：李瑜