西安市第五医院专家提醒：开心莫被痛风扰高危人群请警惕_健康_阳光网

2021-03-10 15:12:31 来源：阳光网—阳光报

　　阳光讯（记者的郑亚雷）“走，撸个串~”“吃海鲜怎能少了啤酒?”“这家羊杂汤最正宗!”，华灯初上夜未央，焖炸煎煮路两旁。酒足饭饱睡一觉，吹个小风难下床。“医生，医生，我是怎么了?”原来是痛风病找上门来了！

　　西安市第五医院风湿免疫科一病区的专家给大家科普痛风的有关知识！大家要看清楚了！

　　痛风怎么来的？

　　西安市第五医院专家称，痛风是临床较常见的一种代谢性疾病，主要是由于人体自身的嘌呤代谢出现障碍所引起的，其典型症状多为高尿酸血症、关节炎、尿酸性尿路结石等，病情严重的还会出现关节功能障碍或关节畸形。

　　痛风高危人群有哪些？

　　男性：痛风男性发病率明显高于女性，男女比约为15:1。女性发病多在停经之后，这是由于雌激素有促进尿酸排泄的缘故。

　　中老年人：痛风可发生于任何年龄，但以 40 岁以上的中老年人居多。随年龄增长，机体代谢排泄功能降低，尿酸生成增加，不能及时排泄，导致血液中尿酸水平过高而发病。大部分老年痛风患者常常伴有冠心病、高脂血症、高尿酸血症等代谢类疾病。

　　青少年：近年来，高尿酸血症的发病有明显的年轻化趋势，中国部分地区的研究显示，青少年无症状高尿酸血症的患者患病率高于成人，其中男生患病率可超30%；青少年痛风常常发生在12-18岁男孩，这个年龄段的孩子，学业较重，压力较大，生活作息不规律，且多数患儿合并肥胖。

　　遗传因素：本病有遗传倾向，父母等直系亲属中有痛风患者，其发病率明显高于常人。据统计，在痛风患者的直系后代中，50%~60%可能会诱发痛风，而普通人群中仅有 0.3%-0.5%。

　　饮食不节：主要是喜高嘌呤饮食者，尤其是在晚餐中经常超量或连续进食海鲜、肉类、豆类、蘑菇、花生、菠菜等含嘌呤较高的食品。研究表明，吃一顿火锅比一顿普通饮食所摄入的嘌呤物质要高数倍至数十倍，不少痛风患者都是在赴宴后于夜间发病的。

　　酗酒者乙醇会使体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄，致血中尿酸明显上升而诱发痛风。特别是啤酒本身就含有大量嘌呤，有人统计，饮1瓶啤酒会使血中尿酸水平增高1倍。

　　肥胖及并发高血压、糖尿病、动脉硬化与高血脂者据统计，肥胖者及并发上述疾病者痛风发病率高。原因在于甘油三酯能阻止肾小管排泄尿酸，高血压、动脉硬化使肾小球过滤下降影响尿酸排泄；糖尿病性肾病也可致尿酸排泄功能下降而引发痛风。

　　遗传缺陷或患有某些疾病者(例如白血病、骨髓瘤等)骨髓瘤患者因骨质破坏，细胞中大量核酸分解，使尿酸生成增多；肝肾疾病患者影响尿酸的排泄，可使痛风发病率上升。

　　应用某些药物过久：青霉素、维生素 B1、维生素 B2、胰岛素、阿司匹林、某些降压药(噻嗪类利尿剂)等会影响尿酸排泄。因此，痛风高危易患人群不宜久用上述药物，否则可能会导致痛风发作。

　　日常生活中如何避免痛风？

　　尽量不熬夜，早睡早起，养成规律作息时间；多饮水，可饮用新鲜柠檬切片泡的水，每天饮水超1500ml。告别年轻人酷爱的碳酸饮料、奶茶等含糖饮料；避免饮酒和高嘌呤饮水；从有氧运动开始，如跑步、游泳等，最好每天坚持0.5-2小时。

编辑：薛瑜