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受益！温洁老师世界观中的自律…
2020-03-19 16:44:58 来源：阳光网-阳光报
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路走远了，精彩就近了
温洁
疫情面前，居家依旧，外面的世界已与我隔离。好想出去散散心，呼吸新鲜空气，吃火锅，逛商场，这是我们此时共同的心愿。
“不要出门，没有解禁。”
“不要出门，外面危险。”
“不要出门，管好自己。”
……
这样的心理战争每天都在作祟。但是很多人包括我在内都是自律型，从元月23日到现在一直这样约束自己。全家战役齐上阵，安全居家不出门，生活从简，节省食材，减少外出，保护好自己和家人。大部分时间都是一日两餐，早餐和午餐都有主食，晚餐及简，有时候一个苹果，两个面包，三盒牛奶，四个鸡蛋也是最丰盛的晚餐。只要健康在，一切都值得！
闲逛朋友圈，各种美食照片诱惑力十分强，很多运动照片应有尽有。还没有解禁，有人随意出行，到香溪洞风景区运动的照片，到江边散步的美图。有的人戴口罩，有的人未戴口罩，也有把口罩戴在下巴上。更有甚者不带口罩的老人相依而坐，聊天甚欢，每每看到这样的画面，我在心里祈祷——希望病毒长眼睛，不要靠近他们，因为老人的免疫力和抵抗力都较弱，关心弱势群体是大家共同的责任。只可惜，病毒是没有眼睛的，它真的分不清敌人的强弱。
人的自律都去哪里了？一点一滴的小事足以见证。大部分人还是很自律的，严格遵守居家模式，默默为抗疫做着力所能及的事。总体来说，青年人和孩子们还是自律性比较强，遵守规则，老年人的约束力差一点，这也正是湖北武汉感染人群中老年人占比较高的主要原因吧。戴口罩就这么难吗？不出门就这么难吗？对自己多一点约束就这么难吗？他们不是不害怕病毒，而是骨子里觉得病毒离自己较远，所有的侥幸都是给病毒可乘之机，每一条裂缝都是病毒侵入的窗口。远离病毒，必须增强自我保护意识；远离传染源，也是自我防护的途径。
疫情面前，就是检验自律的最好时段。多一点自律，就是多一点约束，说白了就是对自己狠一点，提升自我境界。自律对每个人来说，难度系数相等，要做到都很难，但自律者都可以做到，这就是觉悟。疫情面前，觉悟低了，受伤的频率就高了。
大凡有成就者都是特别自律的人，因为他们一旦认准目标就勇往直前，不退缩，不犹豫，朝光亮那方走。他们坚定不屈，自己选择的路，即使爬也要爬到胜利的终点。贪睡是平庸的理由，自律从早起开始。在很多人眼里“早起难，难于上青天”，自律者只要听到闹钟响了，就立即起床，惜时如金，开始为一天的工作准备，或捧起书读。贪睡者找个理由继续昏睡，不问东西。上班路上，有人行走如飞，有人悠闲漫步，有人公交车上也看书，有人手机上悠哉玩斗地主游戏。这就是人生落差的横截面。自律是充分利用碎片化时间，努力给自己充电，给人生增色添彩。
自律是铸就卓越的最好途径。学会自律，找准心中正确而合适的榜样，努力向他学习。新时代人才济济，真才实学才是立足之本。很多人都崇拜央视一姐董卿，羡慕她出口成章，欣赏她优雅天成，惊叹她才华横溢，但这一切都来源于她几十年对自己的自律，近乎苛刻的自律。工作再忙碌，每天也要坚持读书一小时，把经典熟记于心，这该要多专注多费神啊。每个人因为自律，所以成长；因为成长，所以收获；因为收获，所以精彩。聊到这里，像我这样的凡人哪有理由不努力呢？学会自律，从读书开始。每天读书一小时，让自己在读书中成长。
自律是磨砺意志的利器。严格自律就会变得有内涵，有风度，有修养，有行动。想要健康生活，自律规范一日三餐，拒绝暴饮暴食。想要梦想开花，自律奋斗不息，拒绝半途而废。想要成为天空最亮的星，自律更加严苛，时时刻刻打磨自己，让自己能够发光，从微弱到璀璨。央视才子白岩松说，到今天他身边不玩微博和博客的只有他一个，因为玩手机太浪费时间，他想把稀缺的闲暇时光花在读书和思考上，很有想法就这样诞生了。
很喜欢《摆渡人》里的一句话：“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？”这是明知故问，旨在强调自律的重要性。我的命运我做主，改变命运从自律开始。如果不学会早起，就看不见日出，就会错过朝露晨曦；如果不仰望蓝天，就看不见阳光灿烂，就会错过金色烂漫或夕阳绚丽；如果不欣赏夜空，就看不见星光迷离，就会错过群星璀璨。抓不住世间美好，人生注定黯然失色。时光匆匆，昼夜堪惜，岁月飞逝，不容错过。
自律是把每天的时间按分秒计算，做好规划，严格落实，能听见时间的回声。我有个老师，鲁迅文学奖得主，出版50多部著作，60年来坚持每天早上五点起床写作，至今没用手机，就家里一部座机电话与外界沟通，问起原因，答曰，尽量省下时间做点正事。自律不是自我封闭，不与外界沟通；自律是打开心扉，接受阳光，珍惜美好，被温暖包围，让温馨满屋。
疫情形势好转，放纵便会功亏一篑。自律是战役的利器，管好自己，管好时间，规律生活，读书写作，提升自我，越努力越幸运。自律是成功的垫脚石，你踩稳了，步履坚实，路走远了，精彩就近了。
2020年02月26日
个人简介
温洁，陕西省安康市第一小学教师，中国作家协会会员,鲁迅文学院陕西省中青年作家高研班学员，《中国校园文学》首届签约作家，陕西师范大学文学院长安笔会驻会作家。
编辑：佳佳