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战疫情 校长说 | 赵春林校长教你怎样做“宅男宅女”
2020-03-13 12:00:34 来源：阳光网-阳光报
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各位老师、同学们，大家好！
由于受新型冠状病毒疫情的影响，我们没有能够如期返回我们向往和热爱的校园。与以往不同的是，新学期开学之初同学们是通过在线方式居家上课，通过网络在线听老师“视频”授课、上交作业、辅导答疑。
这一场突如其来的新型冠状病毒使中国人民遭受了一场严峻的考验，中国打响了一场抗击疫情的人民战争。我们坚信，在党中央坚强领导下，就没有过不去的“雪山、草地”，就没有攻不下的“娄山关”、“腊子口”。我们曾经战胜非典，无惧甲流，大家要坚定信心、同舟共济、科学防治、成功阻击这次疫情也只是个时间问题。
从现在开始，我们每一位都是战士。
居家学习，是我们为国尽责的表现和必须。值此举国“抗疫”的关键时期，我们虽然不能直接投身抗击疫情的第一线，但我们可以主动掌握疫情防护知识，带头遵守防疫要求，从我做起，不外出、不聚集、同心协力，共克时艰！
居家学习，是我们砥砺自己的最好时机。“凡事预则立，不预则废”，生活不会无缘无故的给你多少，每一次的成功，都是自己努力的结果；而每一次的努力，又会让你取得更大的成功。即使现在，竞争也从未停歇；只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
居家学习，是对自我管理能力的考验。自我管理能力只有在自主学习、自主生活的实践中才能养成。新学期开学之初的这一段学习时光，与先前在校学习的最大不同，就在于没有了教师的零距离陪伴，一个人在独立的空间，长时间独自面对手机或电脑，所以，我期望全体师生，把从今天开始的每一个日子，都当成上班和上学来对待，严格按照学校发布的作息时间规范作息，成就非同一般的新学期。
居家学习，抗击疫情，强身健体，从我做起。运动状态下，可以帮助我们改善抑郁，舒缓压力，有助于提高记忆力和专注力，提高做事效率。请老师和同学们，在家里做俯卧撑、仰卧起坐、跑步或高抬腿跑等基本锻炼，保持运动量，直至出汗。良好的身体素质，必将为我们未来的人生赢得更多的成功和尊重。
“春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧”。让我们戮力同心、团结一致，众志成城，共渡难关。我们相信春风荡漾，杨柳轻拂，万物复苏的美丽中国，经过这场战斗的洗礼将更加生机勃勃、春意盎然。
最后，再次祝福大家新的学期、新的一年：身体健健康康！心情爽爽朗朗！亲人朋友平平安安！事业学业蒸蒸日上！
校长 赵春林
2020年2月
本文作者系西安市第七十一中学校长赵春林