进重症三组听舒缓音乐减心理压力_健康_阳光网

进重症三组听舒缓音乐减心理压力

2020-02-02 14:36:05 来源：阳光网-阳光报

　　阳光讯（魏荣记者郑亚雷）1月26日，由我省各地51家医院137名医护专家组成的陕西省援助湖北应对新型冠状病毒肺炎疫情医疗队正式启程赴武汉，支援湖北省疫情防控工作。阳光报联系到前方医护人员，在紧张的救援工作间隙，以日记的形式，记录下疫区一线工作生活的细节，并开辟专栏“陕西援武汉医疗队的疫区日记”，在阳光报、阳光网、官微、官博、少年家国信公号及本报其它各新媒体平台推送。

　　进重症三组听舒缓音乐减心理压力

　　今天，领队通知我从普通组被调整到重症三组了，和我们医院的封芬老师在一个组。听到这个消息的时候，我觉得自己学习能力还是满强的，觉得自己有些了不起。但欣喜后，紧张和焦虑让我有种说不出来的感觉。我不知道进入病房我会怎样，我能不能撑下来，我想找个人说说话，但我知道大家都很累。

　　三位老师都安慰我没关系，我说着没事没事，其实心里特别的紧张。为了减轻我的心理压力，晚上，在西安的魏荣老师专门联系了医院心理科专家乔向阳所长，乔所长发给我很多调节心理的音乐和放松的方法。魏老师和我说这件事的时候，我觉得不好意思，其实我并不害怕，只是心里有些紧张罢了。魏老师说我们的工作会随着时间的拉长，情绪会发生变化，心理调节很重要。我想想也对，把音乐转给队友们，让他们也减少一些心理压力。

　　今天下午，我就要和重症三组的老师们一起进入病区了，为自己加油！为队友加油！为武汉加油！我们一定能打胜这场战役！

陕西省援武汉医疗队、西安市第九医院赵颖

2020年1月31日

编辑：佳佳

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